Hejsan!!

Igår hade jag först ett väldigt annorlunda idrotts lektion. Nämligen rörelsebingo. Man skulle göra olika uppdrag. Det var allt från att hoppa hoprep till att göra sit ups. Efter det hade jag dressyr träning på en seg ponny. Så jag fick verkligen jobba med hela kroppen. Så jag skulle vilja veta om ni vet några bra övningar för vadarna och magen. Samt hur eran kost ser ut. Jag rider just nu två gånger i veckan.

Hoppas att här finns någon eller några som har några tips:D