Att vinkla bäcknet.. Betyder att du tippar det - åt rätt hål förstås.

Du gör det för att inte skjuta hästen på bogarna, för att räta ut din svank så att du sitter med en rak rygg som kan föra fram hjälper och blir starkare och vinklar du ditt bäcken korrekt kommer hästen vinkla sitt bäcken om den har muskler nog att göra det.

Du vill att hästen ska vinkla om sitt bäcken för att lägga bak vikt på bakbenen och samla sig lite :)

Väldigt förenklat och grovt nu, men du kanske förstår lite mer? 

/V

Hej!

När jag tänker att jag ska räta ut min rygg/vinkla bäckenet så tänker jag att jag putar med rumpan/sitter mer på "undersidan" än på rumpan & skjuter fram magen/svankar lite mer.. Är det rätt? Asså att jag inte kutar med ryggen. Är det så ni menar?

//Mande

Undersida, då tänker du att du rullar in baken under dig och sitter på mer av baken alltså? Gör du det så kommer du nämligen övervinkla in ditt bäcken och kuta ryggen, så som på den här bilden: http://i47.photobucket.com/albums/f176/vernanda/svanka/kutarygg.gif

 Prova att leka lite med när du sitter på stolen ;) Vad du gör då är att du ofta spänner dig i axel-partiet, sänker överkroppen och rullar ryggen bakåt… Magen rullas ihop bakåt - inte framåt…

Sitta med rak ryggrad och normal-vinklat bäcken (samlar du hästen vinklar du ofta bäcknet mer, men för normal ridning framåt så det här normalt): http://i47.photobucket.com/albums/f176/vernanda/svanka/rakrygg.gif

 Skjuter du ditt bäcken åt fel hål då svankar du i ryggraden, då skjuter du fram magen och får späningar i axlarna för att balansera dig bakåt… Ser ut så här: http://i47.photobucket.com/albums/f176/vernanda/svanka/svankacopy.gif

Vad du gör låter som om du rullar in baken under dig om du sitter för mkt på rumpan, och då kommer du naturligt eftersom vi människor är bygda så, skjuta ut ryggraden… 

 /V

har inget att tillägga. bra sagt och beskrivet.

Hej!

Sorry att jag inte har kunnat svara på detta på ett tag, men min dator har inte funkat. 

Tack för svaret, nu fattar jag lite bättre.

//Mande

Såg att detta var en gammal tråd men försöker endå.

Bilderna som du har länkat fungerar inte men jag har också lite problem med det där så jag hoppas att någon kan svara och förklara :)

Ok, tänk att någon tar tag i trosornas framkant och drar rakt uppåt. :P Om nån gjort det så hade du med största sannolikhet vinklat  bäckenet ;) Sen behöver man inte göra det så mycket alltid.

Eller som min instruktör beskrivit det: ''Sug in naveln i ryggraden!"

Dvs, man ska putta ut svanken. Mer eller mindre men den rörelsen.