Uppläggning av ridning.
Den 3 mars bär det av till vikbolandet.
Dressyrtävling.
Jag vill ha tips på uppläggning av ridningen tills dess, då hon ska va i topptrim och färden dit tar runt 1½ timme.
Åker från stallet kl 6 på morgonen.
Har att välja mellan att göra:
* Hoppa /markarbete (gör bara en gång i månaden)
* Dressyr i ridhus
* Trail/western/NH (bettlöst)
* Rida ut en kortis sväng på knappt en halvtimme
* Rida ut längre på 1 - 1½ Timme
Hur många dagar i veckan tycker ni hon ska vila?
Hur länge ska jag rida per dag?
Den som vill o orkar får gärna lägga upp vecka efter vecka fram tills den 3 Mars, då jag tycker detta e oerhört svårt.
Vem är min häst?
Fjorsto, av ridsportsmodell, 01:a (6 år i Maj), Fint musklad och välskött med bra foder. Pigg och glad att rida. 1,45 m hög.
Behöver bättre upp kondisen mer. Tips?
Sliter det att intervallträna (heter de så??) henne?
Tacksam för snabba o seriösa svar.
/ Elin som ska tävla snart WIIIIIIIIIIIIE
/Elin
jaha.. de va ju mkt till svar.
/Elin
När jag dressyrtävla min ponny så red jag såhär:
3 dagar i veckan dressyr.
2dagar i veckan dressyrridning i skogen.
1dag markarbete eller hoppning eller en lugn och skön tur i skogen.
1dag vila.
Jag träna även dresyr dagen innan tävlingen. Många låter ju sina hästar vila men detta funka bättre på min ponny.
Lycka till!
kan typ inget om sånt :$
men Hanna brukar göra som Lina, att hon dressyrar lite lätt dagen innan.. :)
Jag körde på med Foxen innan våran tävlingsdebut i dressyr:
3 dagar dressyr, varav 1 var för tränare och 1 med lite små bommar på marken men endå dressyr och 1 dag vanlig dressyr
2 dagars vila, helt utan sadel (rekommenderade massören)
1 dags hoppning
1 dags uteritt eller typ gymkana eller etc (beroende på väder)
Dagen innan tävlingen hoppade jag lite grann i typ ½ timme för att busa upp henne;)
/Amanda
Är hon redan i bra form så är det ju bara att fortsätta och hålla formen..?
Intervallträning korrekt gjort sliter inte, men felaktigt gjort sliter det, liksom all ridning felaktigt gör :p
Om hon behöver träna upp kondisen så är det låånga turer med mkt skritt och lugnt tempo i trav/galopp som gäller. Alltså inte samma intensitet som det man brukar kalla för intervallträning. Annars skulle jag tipsa om att rida igenom programmet för en tränare och sedan träna på de olika momenten ni behöver träna på. :-S Lite luddigt, men det bästa jag kan komma på. Det viktigaste är ju inte det man gör innan tävling (om det inte är jättehög nivå med enorm fysisk prestation, då timing kan vara avgörande) utan den träning man gör hela tiden.
Starta ny diskussion
