Hästar & ridsport iFokus

Hästar & ridsport

Etikett: ridning
Läst 830 ggr
Micky
0

Träna upp kondition och muskler

Hur bygger man upp muskler, kondition mm på en häst som bara gått i hagen det senaste halvåret på bästa sätt?

AnnaLundin
0
jen
0
#2

exakt. Långsamt.

första veckorna bara skritta i skogen.

skritt är den bästa gångarten för att bygga muskler :)

Micky
0
#3

Jo jag vet så mycket :P

men tänkte mer exakt typ första veckan en halvtimmes skrittrunda, andra veckan osv.

sus-sharon
0
#4

det är helt omöjligt att göra en sån grov generalisering när det gäller igångsättning och träning av hästar, det enda man kan säga är som #1 och #2 sagt: långsamt.

du tänker börja med en halvtimmes skritt, det tog flera veckor innan jag kunde vara ute så länge på min (det var frågan om 10-15 min per gång för min del).. förstår du då vilket brett spann det är, helt beroende på individen?

du måste helt enkelt känna av hur mycket just din häst orkar med, gång för gång och vecka för vecka, och kom ihåg att det är bättre att vara lite "för långsam" än att stressa fram för snabbt.

medarbetare på djurskydd.ifokus

Micky
0
#5

#4 okej tack

lennartsdotter
0
#6

Sen kanske du bara ska leda i början? Kan ju vara en ännu mera mjukstart. Som sagt tar det ju himla lång tid, men ju långsammare desto bättre har jag fått lära mej i alla fall.

Fast sen är det ju individuellt oxå, har hästen haft stor hage och rört sej mycket kanske den orkar skritta en stund även i början… Fast bäst är ju att ta det riktigt lugnt, det tror jag man har igen senare.

Lycka till!