Rid ut mycket i skog och mark, trava sträckor i låg form, hoppa små hinder (studs osv) och allt som du skrev ovan. Varva det med arbete från marken; tömkörning, promenader osv.

Lycka till!

tack för tipset! :)

Jag har hört att gramantygel är väldigt bra för att bygga upp muskler om man använder den rätt!

Jag ska iväg att köpa graman, ska även köpa lite mer saker, skulle eg. bett min kompis köpa det till mig igår, men ja… Vi skulle vänta sa mamma, så blev det med!

#3 hur menar du att gramantygeln skulle ge hästen muskler?

#5. Hon menar nog att gramantygeln hjälper hästen att arbeta rätt och använder sina muskler på rätt sätt, om man använder den tygeln rätt! Annars vet jag nog itne vad hon menar..

Har dock ändrat mig i det valet, då jag vet att han kan nu, jag har bara gjort fel, och har gjort fel som inte tog hjälp tidigare, utan ja. Gjort på något hemskt sätt som han hatat!

Linda jag tycker inte du ska köpa en graman faktiskt, av det jag sett av din ridning tror jag du skulle behöva lite mer erfarenhet först… en graman ska användas med stor försiktighet och med kunnig person bredvid som talar om hur du ska göra. vill du absolut ha nåt liknande så köp en gummisnodd istället och spänn jättelöst =)

#3 Jag sa att jag har hört att den hjälper hästen att bygga upp muskler, och att, precis som Thorsson säger att det hästen att använda musklerna rätt. Men såklart bara om man själv använder gramanen rätt!

när jag byggde upp muskler på min häst när den hade varit halt fick jag ett tränings schema att rida då skulle man rida galopp intervaller UTAN att hålla i hästen utan hästen ska bestämma tempot eller så kan du rida i backar …

Jag tycker inte att du ska köpa hjälptyglar mm om du inte verkligen behöver det.
Bygga muskler kan man göra genom klättring, trava, lite små hinder mm.

En häst tappar inte så mycket muskler på 3 veckor ifall den fått ordentligt med mat!

#7. Jag ska ju inte köpa graman längre ju, redan skrivit det :P Du har ju bara sett bilder, och hur mycket kan man dömma utifrån det? Ridit honom med snodd 1 gång. Spännt lös, dock skulle jag bara testa, sedan behöver han veta att han får gå och såsa me huvudet i backen i början! Nu går han fint på tygel, och mamma har haft sådan och är kunnig! =)

#9. Har mycket backar omkring mig så jag ska ut och skritta och trava i dom! =)

#10. Jag ska ju INTE köpa längre, redan skrivit det!

#11. Han hade inte så mycket muskler innan, bara haft han i lite mer än 4månader. Då hade han knappt några muskler alls! Det tar ju som sagt TID att bygga muskler på en häst, då man inte får ha bråttom osv.. Han går på stort, grönt, saftigt sommarbete. Rids inte alls hårt. Tränar lite själv ibland, annars uteritter… Han har varit pigg och glad.. Så, jo!

#12 jag har sett dig rida, dock för ganska länge sen =)

#13. Har du? ^^ När? =)

#12 - oavsett hur länge du har haft hästen så är MAT det viktigaste för att öka muskelmassan. OM den tappar muskelmassa när den vilar så får den för lite mat,, helt enkelt.

Maten ger byggstenar att bygga muskelmassa med.
Träningen gör sen att musklerna blir starka och arbetståliga.

Man kan öka muskelmassan även på en häst som inte tränas alls, om den bara får nog med mat.

#15. Men han får ju MAT! Han får ALLTID mat! Han har ALDRIG haft mycket muskler INNAN! Och tappade dom jag byggt upp INNAN!

Ingen graman

elin, jag har skrivit flera gånger här nu, att det itne blir något köp av graman. Han kan själv, jag kan själv.

#15 - om han har tappat de muskler som du har byggt upp så innebär det att han fick för lite mat medan han vilade, annars hade musklerna funnits kvar.

För att återfå dem behöver han ännu mer mat och lite lagom med motion.

jag tycker inte att han behövde extra när han gick på fint sommarbete, men ok..

#20 - betets näringsinnehåll, ffa proteininnehåll, sjunker kraftigt efter midsommar. Så om den var nu under juli han vilade så är jag inte ett dugg förvånad om han tappat muskler, om han bara gått på bete.

var i juni han vilade

Nånting som är välldigt givande vid muskelbyggning är gymnastikhoppning! det behöver absolut inte vara några högre höjder, 50cm räcker gott och väl.
Ja, gymnastikhoppning. Där finns det flera övningar som man kan använda sig av, som den igenkända studds serien. Där kan man välja hur många "studds" man vill ha . Vanligast är tre, men man kan även brara ha två. Avståndet mellan hinderna ska vara 3 meter, då menat för en häst(inte ponny), men "normal stora språng". ibland måste man pröva sig fram och då är det bra om man bara lägger ut bommarna på marken och galopperar över dem, och på så sätt få exakta avstånd. =)

Markarbets övningar är också bra för muskelaturen. Här kan man leka lite fritt och använda fantasin för att komma på roliga serier. Men viktigt med avstånden!

Sist men inte minst, den nästan viktigaste delen är att man rider hästen  i en korekt och välbalanserad form i varge setg under ridpasset! =) vare sig man är ute i skogen eller på bana =)