Hästar & ridsport iFokus

Hästar & ridsport

Etiketter: off-topicgod-morgon
Läst 310 ggr
Rebecca
0

Rider Fitness !

Hej everyone ,

I was wondering whether anyone had some great tips on how to "GET FIT" ?

I mean I would love to know about tips for someone who hasnt been riding for a little while and wants to start riding again… ( Just had a baby )

Someone tells me pilates are great . !!!

Linda
0
#1

Hallo!

Tränings cykla tyckte jag var bra.

-Du kan låna Soya och skritta lite och komma igång om du vill.Vart efter känner man att balansen och känslan finns kvar.

Lycka till kram Linda

CBA
0
#2

Long walks and sit-ups works for me.

But take it easy, they recomend not to ride the first 3 months after giving birth…the body has to heal and everything has to "fall into right place" first…if you know what I meen ;o)

Congratulations to the baby…a boy or a girl?!

Mvh CBA

Det är vad vi tror att vi redan vet som hindrar oss från att lära oss nytt.

LinneaG
0
#3

Grattis Grattis!! =) //Linnea

Rebecca
0
#4

A little boy , 6 months has gone its hard to believe time really fly´s by

CBA
0
#5

I know how time fly´s….I have a 7 months old boy too and it feels like he was born yesterday :o)

Mvh CBA

Det är vad vi tror att vi redan vet som hindrar oss från att lära oss nytt.