Detta är nuvarande metoder och tankar jag har om det:

Först tänker jag att det är viktigt att hästen mår bra mentalt. Att den får komma ut i hagen med kompisar som den kan känna sig trygg med. Men också att den känner sig trygg med sin ryttare och tas handom rätt. Sen tror jag det är viktigt att komma ur bekvämlighetszonen varje dag. Att den varje dag får se nya grejer och ofta nya miljöer. Gå en promenad bland grannskapet eller komma in genom en annan dörr. Gärna att man inte tassar runt på tå runt hästen. Kasta borsten i ryktlådan så hästen blir van vid att saker rör och låter runt omkring den. Men att man inte utsätter den hela tiden så hästen blir full med stresshormoner och helt stissig. Något jag märker funkar bra är att ge godis vid läskiga saker. Hästen tuggar och de i sin tur hjälper den att slappna av. Den får inte en lika läskig bild av spooky grejer heller. Sen jobbar jag med TRT methods. Kort sagt: man lär hästen att kontrollera sina flyktinstinkter. Genom att utsätta den för läskiga saker tills den slappnar av och i rätt tajming ta väck dem. Tillslut ska hästen ha kontroll över sitt beetende om en plastpåse skulle blåsa över banan.

Blinkers/skygglappar kan vara bra, men det kan också stressa hästen. Framför allt måste hästen vänjas vid dem långsamt och lugnt, så det kanske inte är det bästa att införa dem under tiden man håller på med annan miljöträning. Om hästen är rädd för saker i sin omgivning blir den förmodligen inte lugnare av skygglappar. Om hästen blir distraherad av saker i sin omgivning kan skygglapparna hjälpa den att koncentrera sig. Normalt används de ju för att körhästar inte ska se och reagera på hjälper avsedda för andra hästar.

Jag tror inte att det automatiskt är bra att hästen kommer ut trygghetszonen varje dag, utan tvärt om att det är bra med dagar då den få  vara i sin trygga bubbla hela dagen. Givetvis beroende på häst och på hur långt utanför trygghetszonen man tar den.

Jag skulle för min del inte ge godis vid läskiga saker (åter igen förstås beroende på häst). Det ger en häst som vid läskiga saker vänder sig till sin människa för att få godis i stället för att hantera läskigheten. Däremot tillåter jag gärna hästen att börja leta gräs när den börja slappna av, och finns inte det kan jag tänka mig att slänga en hösudd på marken framför den, som den kan nosa rätt på när den lugnar sig.

Människans hållning är oerhört viktig. Lugn, fast beröring,  gärna kring manken eller mankammen, fungerar på många (om de inte är så hispiga att de flyger i luften om an petar på dem). Att låta hästen titta på och fundera över det läskiga i fred på lagom avstånd tills den inser att det inte är så läskigt. Det viktigaste, enligt min erfarenhet, att hästen förstår att människan har sett och förstått vad det är hästen tycker är läskigt men anser att det är lugnt.

Och så skulle jag fortsätta utsätta hästen för samma "läskighet" långt efter att den har slutat reagera, för att befästa att det är en vardaglig sak och inget att bry sig om.

TRT låter som ett koncentrat av allmänt NH-tänk. "Approach and retreat" fungerar för de flesta hästar. Lyhördhet för hästen och lagom balans mellan tryck och eftergift är alltid en bra grund.

Skriv gärna om dina metoder på NH iFokus!

#2 Ja blinkers ska jag nogg skippa. Känns som det kommer bli mer arbete annars.

Det jag menar med trygghetszonen är att jag inte vill att hästen  ska känna detta är det jag  vet. Detta utsätts jag för och därför när det kommer in nya grejer reagera på dem. Så jag tar in en ny grej varje dag. Kanske bara i några sekunder. Idag gick jag en volt på stallets vänstra sida där man parkerar. Någon dag går vi kanske i en vattenpöl. Självklart kommer jag inte vara tillräckligt kreativ och ha tid alla dagar men jag tror inte det är så farligt eftersom de flesta dagar kommer de vara i väldigt små portioner.

Med godis känner jag att det får hästen nästan lite besatt av att lista ut hur man får godiset. Godiset ger jag alltså när hästen slappnat av efter det läskiga som belöning.  Däremot kommer jag plocka bort det stundtals. Men att t.ex ge en hötuss om det blåser mycket kommer jag nog fortsätta med då det lugnar hästen att tugga. Tror det är eftersom man lurar hjärnan att om man äter så finns det ingen fara för annars hade man stuckit. 

Intressant att höra dina tankar. Har du självt miljötränat?

#3: För mig är miljöträning en del av varenda minut jag umgås med en häst 🙂.  I stort och smått. Framför allt detta att försöka uppfatta omvärlden så som hästen uppfattar den och därmed förstå hur den reagerar och varför, och att få hästen att känna att jag har koll och lyssnar på den.

Specifika "övningar" anpassar jag efter hästen. Som att åka till nya ställen med en häst, gå runt lite och åka hem igen, eller att öva på att våga passera en hage med hemska får, eller att koncentrera sig på att hålla reda på sina fötter i skogen även om det blåser, eller att våga först komma nära och till sist stå oberört stilla bredvid uppsittningspallen.  Som du skriver finns det alltid något litet man kan lägga till.

Jag vänder lite på det där med tillskott som har lugnande effekt; vad får hon för foder i nuläget?
En del (kraft)foder kan verkligen kicka igång en häst, något du sannolikt inte vill just nu.
Det kanske var i tråden på NHifokus som det togs upp men hur har hon det med berikning, tänker mest på ät/tuggbehovet? Att tex ha halm att pilla med i boxen lugnar, både genom tuggandet och större mättnadskänsla. 
En tom eller orolig mage ger definitivt ingen bra förutsättning för att få en lugn och trygg häst!
Gronstedt har som vanligt många kloka synpunkter, framför allt håller jag med om detta: "Det viktigaste, enligt min erfarenhet, att hästen förstår att människan har sett och förstått vad det är hästen tycker är läskigt men anser att det är lugnt."
Likaså att hästen tillåts att vara i sin "trygga bubbla" emellanåt och verkligen kunna koppla av. Rädsla, osäkerhet och ångest tar otroligt mycket kraft, det är viktigt att det ges tillräckligt med tid för återhämtning. I annat fall riskerar man att bara bygga på osäkerheten och rädslorna trots sina goda intentioner.

#5

 Havrefritt musli. Hon har halm i boxen. Allt går bra i hantering och ridning förutom att hon är ganska lättskrämd. Fin i pälsen, bra energi, bra gång, Hon är egentligen väldigt avslappnad för det mesta. Hon verkar knappt bry sig av maskiner och liknande. Men väldigt rädd när hon är ensam. Såklart är det lika viktigt att jobba med sig själv som med sin häst i ungefär alla ämnen. Anser också att hon utsätts i lagom mängd. Vi miljötränar med TRT metoden nu 1/2 gånger i veckan. Skrev på NH iFokus varför jag tror hon är rädd.  Egentligen har jag nog kommit fram till varför problemet uppkommer nu handlar det mer om hur jag ska åtgärda det på bästa sätt.

* Mycket utevistelse i kuperade hagar i stabil flock.
* Mycket grovfoder, helt fritillgång eller nästan fritillgång,
* Bara kraftfoder om det verkligen krävs, ofta klarar sig hästar på hö och mineraler.

Dessa 3 punkter tycker jag hjälper väldigt bra på oroliga och stressiga hästar.

#8 Tack för svar. Hon har en stor hage med en snäll o stabil kompis. Dock inte fri tillgång till hö och kan inte fixa det.