Av ren nyfikenhet…

Vilket alternativ stämmer bäst för Dig och din kosthållning? Vad består din huvudsakliga föda av?

• Allätare = äter det mesta, kött, fisk, fågel, vilt, skaldjur, grönsaker, rotfrukter - ja kort sagt det mesta
• Vegetarian = utesluter kött, vissa äter lite fisk samt ägg o mjölkprodukter
• Vegan = avstår från alla animaliska produkter, såsom kött, fisk, ägg och mejeriprodukter. En vegan äter från växtriket.

Är du födoämnesallergiker så att du måste välja bort vissa produkter, välj ändå det som är basen för din mat.