Ridning

Muskler vid hoppning?

2015-06-02 12:03 #0 av: Hyvens

Håller på med "idrottsschema" i skolan och valde att skriva om en hopplektion, men nu vill läraren veta vilka muskler man använder. 

Skulle vara jättesnällt om ni kunde skriva vilka muskler man använder mest.  (och gärna namnet på den/dem musklerna..) :) 

(Osäker på vilken grupp den passar i)

Anmäl
2015-06-02 12:19 #1 av: fridelfina

Hur känns det i dina muskler när du hoppat? 

En googling visar detta om vilka muskler människan använder:

http://lifeofshowjumping.com/vilka-muskelgrupper-anvands-mest/ 

Sen får du kanske leta vidare om du vill ha latinska namn på musklerna

   
Anmäl
2015-06-02 13:17 #2 av: Hyvens

#2 Vet inte :) Har aldrig hoppat seriöst, har gått över på travsidan.

Tack så mycket :D 

Anmäl
2015-06-02 18:31 #3 av: smellcaramell

man använder mycket mage/rygg när man rider, sedan blir det ju lite träning för framsida lår när man ställer sig upp i fältsits över hindren, men det är inte så mycket träning. Om man har en häst som drar använder man väl muskler i armar/axlar. Och har man en häst som har svårt att hålla tempot använder man även vaderna en del.

Anmäl
2015-06-04 23:39 #4 av: Elsaharr

Magen, man spänner den i hoppet tror jag :)
Men också lår, armar som andra skrovit!

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.