# Bygga hals/nackmuskler?
Author: [Borttaget]

Hur gör jag detta på bästa sätt?

## Comment 1
Author: Spiritinthesky

Korrekt form på hästen. En halsförlängare kan vara till hjälp

## Comment 2
Author: Peppe

Som jag krev i den andra tråden så måste hästen först o främst få tillräckligt med protein. Ge lusern t ex.

Sedan är det bra ridning som gäller ![](/images/empty.gif)

## Comment 3
Author: Tusen

Glöm inte att det tar tid att bygga muskler.

## Comment 4
Author: Brollan1

Att tänka på är att alla hästar är olika, en del får alldrig den där kraftiga "hingst" nacken oavsett hur mycket man tränar medan andra får den från födseln. Speciellt hästar med mycket fullblodsinlag har svårare att bygga ordentligt hals och nacke, gissar på genetiska egenskaper.     Lycka till