# Dela med er av era tips!
Author: [Borttaget]

**Hej! Har precis fått ett omusklat varmblod som jag ska köra igång och muskla upp! Jag har inga erfarenheter kring uppmuskling av hästar.**

Jag har endast erfarenheter av redan musklade ridskole hästar och fick detta varmblod placerad i mina händer från tomma luften. Ägaren ville inte lägga tid på att träna hästen så det fick tydligen bli mitt ansvar och tanken att det kommer att bli som min egen häst har ju bara positiva fördelar.

Kan ni inte dela med er om era tips när ni musklar/musklade era hästar eller om ni kanske bara vet om några bra tips/övningar :)

## Comment 1
Author: ebengtssson

avstamp :)

## Comment 2
Author: Spiritinthesky

Är hon helt omusklad ska du bara börja med att rida ut i skogen. En omusklad häst mår inte bra av att trampa runt runt runt utan muskler.

Mycket igångsättningar, avsaktningar, klättring, trampa runt i terrängen är  en brs start!

## Comment 3
Author: [Borttaget]

#1 Vad är avstamp då? :)

#2 Okej tack! Tror du man kan kombinera det med att träna i manegen då&då? Eller ska jag trampa runt i skogen ett tag innan en seriös träning kan sättas igång?

## Comment 4
Author: Gronstedt

Tömkörning, tömlongering, bomarbete.

## Comment 5
Author: Spiritinthesky

#3 tycker bara man ska börja med att rida i skogen. Inte dra igång seriös träning direkt. Onödigt att slita ut hästarna! :)