# ryggmuskler?
Author: lisette

oskar har ju stått nu i 9 månader och han har verkligen inga ryggmuskler.

ska ha ut ET snart och ska därefter börja rida, om jag får.

vad ska jag göra för att bygga ryggmusklerna på honom? kan det vara skadligt att rida när han inte har muskler?

## Comment 1
Author: DojoKelder

Backar brukar väl alltid vara bra.. tömkörning..

## Comment 2
Author: Cilla89

Rid honom i låg form, tömkör, gå i backar m.m.

## Comment 3
Author: lisette

tyvärr är det verkligen helt platt där jag bor så backar är uteslutet... :D

## Comment 4
Author: gejsa

Är han körd förut?

## Comment 5
Author: MiaMaria

Du är välkommen till Norrland Lisette ;-P

## Comment 6
Author: gejsa

Hi hi får man ryggmuskler i norrland.

Äsch det var ett dåligt skämt. Såg nu att du hade skrivit att du inte hade backar där du bor. Annars hade det varit kul.

## Comment 7
Author: MiaMaria

Japp ;-) Nä men backar finns de gott om =)

## Comment 8
Author: gejsa

#7# Jo, jag såg det. Var för snabb att skriva. \*skäms\*

## Comment 9
Author: lisette

#4 aldrig körd vad jag vet. så tömkörning förstår han nog inte.

#5 istiden hoppade över oss ;)

## Comment 10
Author: MiaMaria

Hihi ;-)

Där jag bodde tidigare hade vi ett jätte bra sandtag där vi kunde klättra i relativt lös sand, de va suverränt att gå dit en gång i veckan o klättra lite försiktigt och resultat gav de =)

## Comment 11
Author: Snuttan2

Fast Lisette, är det värkligen bara ryggmuskler han tappat?  
Det borde nämligen vara som så att annvänder han inte ryggmusklerna korrekt och går runt med en bra hållning egenom kroppen så håller han sig uppe med andra muskler och saknar då en hel del andra muskler än bara de på ryggen ;)  
  
Det är alltså antagligen inte ryggen du vill få muskler på. Utan på fler ställen på hästen.  
Det du vill ändra på är hur han håller sig uppe, vilka muskler han annvänder när han rör sig och står, eller hur? ;)  
  
Jag gillar att tänka på det som att inte "hur får jag min häst till en bra form?", utan "varför går den inte i en bra form?". Vad är det för del på den så att den inte gör det naturligt? Vad är det för fel som jag gör som gör att den inte rör sig som den ska när jag sitter på?

För att återgå lite ![Oskyldig](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-innocent.gif)  När du säger att han Nu inte har några ryggmuskler, menar du att han blivit insjunken och värkligen tappat muskler, eller bara inte är så stark i sina ridmuskler längre?  
Skillnaden är alltså frisk muskel som bara inte är så stark och inte frisk muskel som börjat bli hård, stel & krympa ihop (ordet jag aldrig kommer ihåg längre :S, tror den korrekta termen är förtinad). - Vilket bekymer är det han egentligen har?  

Snuttan har sandtag hemma hos sina föräldrars bete, både att bara rida rakt fram i lagom tungt underlag och klättra i både lösare och hårdare underlag, finns inget bättre!

## Comment 12
Author: Eve

Fast jag skulle inte säga att man ska jobba i låg form.. När hästen går i en låg form går den oftast på bogarna och då jobbar den inte rätt med ryggen. En korrekt form kräver en högre nacke..

## Comment 13
Author: lisette

#11 ska ta foto så du ser. han saknar ju givetvis muskler lite här o där. men man siteer på ryggen sist jag kollade. är det direkt skadligt att rida en hästsom inte har ryggmuskler ska man inte göra det heller.

## Comment 14
Author: Ida_79

Klart man ska jobba hästen i låg form,inte behöver den gå på bogarna bara för det!! Jag rider alltid min häst i en låg form i början o slutet att rid passet!!

## Comment 15
Author: kemikal

Bommar och gå i skogen så han får lyfta lite på fötterna är också bra...

Snuttan: "Förtvinad" är nog ordet du söker, du glömde ett v :)

## Comment 16
Author: jen

hästen får muskler om den går i **rätt** låg form.

att skritta sick sack i skogen tycker jag är det bästa när jag sätter igång en häst, då är den oftast avslappnad plus att den får lyfta på fötterna för kvistar och stenar.

jag brukar skritta igång ca 2 veckor på det viset innan jag gör nått annat

## Comment 17
Author: Eve

Ida\_79 - självklart kan man jobba i låg form i början och slutet för att få hästen att slappna av och strecha ryggen, men man bör inte rida den så ett helt dressyrpass

## Comment 18
Author: Cilla89

Det är jättebra för ryggen att rida i låg form.. Schess har haft problem med att få ryggmuskler och även att han går och krullar ihop sig! En kiropraktor sa att han skulle longeras varannan dag i då låg form och över upphöjd-cavaletti, i 2 veckors tid. Sen skulle jag rida han i låg form varannan dag i 2 veckor.. Kan säga att det blev en extrem skillnad :O

Och det går ju rida en häst i låg form utan att gå på bogarna, men å andra sidan är det lätt att det blir så att dem går på bogarna ;) Men det får man ju se till att dem inte göra då ;)

## Comment 19
Author: Snuttan2

Eve, vad är låg form för dig?  
Finns ju stretchnings-form och låg form, och folk förväxlar gärna de, jag tror att du gör det nu.. Lägger in bild, stretching till vänster, låg form (unghästform) till höger. Låg form går inte under bogbladen, stretching är bara att maximalt få sträcka sig framåt och det är okej att runda sig inåt även.  
I en ordentlig stretchning trillar hästen framåt, ja. Och det är okej att lägga över vikten på framdelen en mkt kort stund i slutet utav passet när man i övrigt rider okej. För stretching är bara till för en kort stund.  
Lång och låg (unghästform) är inte att bära vikt på baken. Lång och låg är vad man gör med hästen INNAN man lärt den samla sig eller den inte är stark nog att samla sig. Samla sig är vad hästen gör när den bär vikt bak. Alla hästar och ryttare är inte redo för att samla sig ännu ;) De som försöker sig på det innan de ens klarar av att gå i lång & låg stadigt är de som sedan börjar fuska ![Fundersam](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-undecided.gif)  I lång och låg ska hästen vara mer i jämnvikt, jmg med att gå på bogarna och att börja samla sig om man nu gör det riktigt grovt...  
  
Och vad är det som gör att det inte skulle vara bra att rida i en lägre form? Lång och låg är det som man rider unghästar i förhoppningsvis, alltså för att stärka dem ;)

## Comment 20
Author: MiaMaria

Haha du e så bra på o förklara Snuttan, jag tänkte skriva en liknande förklaring men fick inte ord på de \*suck\* Samma sak gäller de du skrev i tråden "ny häst" =)

## Comment 21
Author: Snuttan2

:D  

Jag är annars riktigt dålig på att uttrycka mig ![Generad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-embarassed.gif)  Häst-mässigt så går det oftast bättre eftersom jag läser mkt och kan snappa upp en del bra förklaringar å uttryck ibland...  Min svenska är rätt dålig däremot vore lättare om jag fick växla mellan svenska-engelska-tyska, haha. Undrar om särskilt många skulle lyckas följa med i mina resonemang då ![Oskyldig](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-innocent.gif)

## Comment 22
Author: MiaMaria

Nja du får gärna hålla dig till svenskan ;-)

## Comment 23
Author: lisette

bild

## Comment 24
Author: lisette

bild igen

## Comment 25
Author: jen

på första bilden i #23 ser det ut som han har lite proteinbrist samt att han skulle behöva muskla på sig på ryggen med att kliva i skogen över kvistar och klättra i backar..

men du hade juinga backar där du bor, så cavaletti kan ju vara bra att han skrittar över

## Comment 26
Author: Cilla89

Hur ser man proteinbrist?

## Comment 27
Author: jen

tunn överlinje, och ofta sk höbuk

## Comment 28
Author: Cilla89

Okej, då har mina hästar INTE det ;) Haha..

## Comment 29
Author: gejsa

Du ska ju tänka på att han är gammal också. Då får dom ju sänkt rygg.

## Comment 30
Author: lisette

jo men sänkt rygg är ju itne samma sak som saknad av muskler.

## Comment 31
Author: jen

hur gammal är han?

## Comment 32
Author: lisette

21

## Comment 33
Author: gejsa

Nu förstår jag inte alls vad du menar.

Hade han ryggmuskler förra året då? Kan du visa bild på hur han såg ut då så man ser skillnaden.

## Comment 34
Author: Snuttan2

Min tränares gamling har sänkt, men musklad rygg, är 24år, det är svårt med sadlar på så böjda ryggar :(

Kan bara säga en sak, när de väll rör på ryggen när man rider, så blir det massor utav rörelse och går inte att ta fel på, man blir nästan sjösjuk ;)  Bild på nordis-ryggen...  

Jag tror på skritt, halvlång tygel, bara lång och låg, mkt bommar, off road i skogen och korrekt ridning där hästen annvänder ryggmusklerna :P

## Comment 35
Author: lisette

#33 att han är svankig betyder ju inte att han saknar muskler? det har väl med själva ryggen att göra? eller jag har helt fel?

ingen bild tyvärr =(

## Comment 36
Author: Cilla89

Snuttan, kan du inte hitta en bild på en normal rygg med normala muskler så man kan få se hur det ser ut? ;)

## Comment 37
Author: lisette

proteinbrist skrev jen.

extra protein - hur?

## Comment 38
Author: Johanna

bra tråd.. :) tänkte startat en likande då min pålle efter sin "skada" inte ser allt för kul ut... han rumpa sticker ut som på en ko på sidorna o ryggen är inte att tala om... ja, ni har säkert sett bilderna i mitt album.. dom som kollat allafall...

så, vad är bra träning för att bygga upp en fin rumpa igen?

## Comment 39
Author: gejsa

Undrar om det kan vara proteinbrist nu när dom går på bete. Då äter dom upp sig rätt så snabbt. Men är det proteinbrist så ska du känna ryggraden lätt om du drar med handen. Väldigt svårt att förklara i skrift för mig. Vill ha hästen framför mig och visa. Suck!

Jag trodde att du menade att du trodde (hihi bra svenska va) att bara för att han var svankig så hade han brist på ryggmuskler.

## Comment 40
Author: lisette

jag känner ryggraden ja!

men hur åtgärdar man proteinbrist då?

## Comment 41
Author: gejsa

Genom att ge en bra foderstat. Han är ju gammal. Och fastän han är en fjording så kan han behöva mer än vad man tror. Unga och gamla hästar behöver mer protein.

Men nu går han ju på bete så det är väl bättre att göra en bra foderstat till hösten när du fått in höet och då gjort analays kanske. Vill inte sitta här och säga att du ska börja ge något med protein i eftersom han går ute nu. Börjar man ge för mycket så kan han ju få fång.

## Comment 42
Author: Snuttan2

Johanna, han behöver nog stå och få göda på sig lite så att du får något att bygga muskler utav... Han kan ju inte bygga muskler när han inte har nog med energie eller dett på kroppen att bygga muskler utav...

## Comment 43
Author: bubbelbubbel

på tal om svankig rygg, nu har jag ingen bild, men jag kan försöka beskriva med ord, påvägen till gamla (?) stallet, så stog det två vita araber, gamla som gatan tydligen, den ena hade en rygg som, jag har aldrig sett dess like. en skål ?  
ungefär som dendär hästen i ferdinand på julafton, med den långa ryttaren, så såg den ut. såg läskigt ut.

## Comment 44
Author: gejsa

#43# Den kanske var sjuk och/eller hade någon missbildning.

## Comment 45
Author: Cilla89

Såg en häst på tävling i Vinslöv för ett tagsen.. Den var inte bara svankig, den var EXTREMT svanikg, det var dte värst ajag någonsin sett. Men den tävlade och vann 120 hoppningen ;)

## Comment 46
Author: bubbelbubbel

ja gejsa det är en möjlighet, eller bara väääldigt gammal.

## Comment 47
Author: Snuttan2

Bilder på välmusklade ryggar ja..

Ehum.. Det är inte så ofta man stötter på korrekt ridna hästar = finns inte så många chanser att fotografera välmusklade ryggar :(

Men tänk på hur väldtränade människo-ryggar ser ut ;)

Är ju även lite svårt att se på bild när det kan vara fett, skuggor osv. Lättast är att känna, finns det något där?

Och utmed ryggen är det rätt lätt, ska finnas två fina ryggfilér. De flesta vet ju hur oxfilér ser ut ;)  
[Vad man kan känna efter](http://user.tninet.se/~xvj408j/musklers.html "http://user.tninet.se/~xvj408j/musklers.html")  

Denna pålle är inte välmusklad över ryggen, men var bra bild att måla på var jag klämmer efter ytliga bra ridmuskler på ryggen.  
Helst av allt så tänk som på vältränade människo-ryggar, ska det finnas mjuka fina former ifrån musklerna som ska ligga där.

## Comment 48
Author: gejsa

Ja, riktigt vältränade hästar ska ha en djup skåra i mitten har jag hört så det kan ligga kvar vatten där. Då är dom riktigt vältränade. Säg fileér.

Men jag antar att det inte är så många som har sådana hästar ståendes i sina hagar. \*ler\*

## Comment 49
Author: Snuttan2

Ponnyn har ju skåra mellan fileérna och fettet, men har inte vältränad rygg för det.. Utan är mest bara Inte insjunken... ![Fundersam](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-undecided.gif)

Man ska alltså ha MER sväll på var sidan utav ryggraden för att det ska vara lite muskler att annvända när man rider. Detta är ifrån en häst som INTE är van att annvända sin rygg när hon rids.

## Comment 50
Author: Cilla89

#47 TACKAR ;D Ska ut och kika på Schess ikväll ;)

## Comment 51
Author: Cilla89

Sprang ut och tog ryggbilder på Schess och Japp, ni får gärna säga vad ni tycker om ryggarna ;)

Börjar med Schess;

## Comment 52
Author: Cilla89

Schess igen;

## Comment 53
Author: Cilla89

Japp;

## Comment 54
Author: Cilla89

Japp igen;

## Comment 55
Author: Cilla89

PUTT ^