# Räcker din kondis? Author: Jill_Niss Räcker din kondis som den är, till att rida din/någon annans häst? Eller behöver du träna vid sidan om? Typ springa, gå på gym? Jag har känt nu de senaste veckorna att min kondis inte räcker till att träna Hotten på det sätt jag vill... så nu har jag börjat springa, vilket är jobbigt, men jag hoppas på att komma i en bättre kondis iaf. :) Hur gör ni? ## Comment 1 Author: RubHel Min kondis är väl inte den bästa, men den duger. Skulle dock behöva träna upp den något mer känner jag ibland :P Har tänkt börja jogga/springa i sommar för då har jag tid. ## Comment 2 Author: Lorita Jag har ett schema med ridning 6 dagar i veckan och spinning 3 dagar, så kondisen räcker och blir över som det är nu. ## Comment 3 Author: Anna Har typ ingen kondis, men klarar av Windy ändå. ;) Fast har faktiskt börjat springa lite då & då och är ute och rör på mig mer. Sedan får man ju massor av träning genom att rida! ## Comment 4 Author: mazze Skulle väl kanske behöva ta mig till gym, men man ska ha tid oxå. Visst så rör man sig en hel del i jobbet men ändå =) ## Comment 5 Author: gejsa Jag rider och håller på med min hund Ludde. Det är agility och lydnad. Det får räcka för mig. ## Comment 6 Author: emsems har ladirg tränat mer än ridningen, men nu har jag börjat gå å så, mend et har itne med kondisen att göra.. mer inföt Beach - 07! hhaha ## Comment 7 Author: MiaMaria Min kondis duger för ridning av stor häst men inte mer... Promenad i relativt högt tempo fungerar men springa?? Nä, del säger lungorna upp sig o även benhinnorna på skenbenen. Men försöker ta mig i kragen... ## Comment 8 Author: Lyrik Rider ju inte, min gubbe är pensionär. Min kondis räcker till våra promenader. Ibland rider jag någon av mina kompisars hästar. ## Comment 9 Author: davidia nu har jag börjat cykla till jobbet.blir inte så ofta men det är ju nått.ute och går med hästar och hund.det får räcka för mig.men kondisen är helt slut.. ## Comment 10 Author: fridak jag ahr ingen kondis och kan egentligen inte rida, men försöker mig på det iaf. för roger verkar det räcka iaf och nu har jag inte ridit andras hästar på ett år men det har iaf räckt innan. ## Comment 11 Author: Sussi Jag tog gym fast det nog inte riktigt är så ändå. Jag tränar hemma, man kan ju träna alla muskler utan nå redskap. Har inte råd med gymkort. Hem-hemma har jag dock ett eget litet gym :) Cyklar gör jag också varje dag och har märkbart fått bättre kondis av det. Spinning vill jag ta upp igen... ## Comment 12 Author: Alex Jag har nog världens sämsta kondis. ^^ Rida orkar jag, men inte mycket annat. :P ## Comment 13 Author: Cydonia Det blir ofta så - rider man bara, har man dålig kondis. Fast jag cyklar vart jag ska, så jag har ju inte direkt usel kondition, men den är inte inte bra! ## Comment 14 Author: Eve Jag har skitdålig kondos när jag springer, men när jag ider är den hur bra som helst :S.. Jag kanske inte märker hur trött jag är när jag rider :P ## Comment 15 Author: Murre_Uddiz Det går bra :P jag går/cyklar till skolan varje dag , rider 3ggr i veckan och 2 av dom dagarna går/springer lite jag med Kamé (för att jag tycker hon är för liten nu) och så har vi idrott 2ggr i veckan i skolan :P ## Comment 16 Author: E_hjo Jag har ingen kondis och jag tränar inte!  =D ## Comment 17 Author: PonnyAnnie jag har rätt bra kondis tk jag väl:) men jag springer och tränar ändå några ggr i veckan:P ## Comment 18 Author: __iE gaaaaanska bra kondis, men tränar inte, men måste verkligen börja göra det nu! ^^ ## Comment 19 Author: reddie Behöver bättre kondis för att orka rida Reddie riktigt. Men jag åker mest bara så den duger till det. Springer och tränar av andra orsaker. ## Comment 20 Author: sandi Jodå kondisen räcker till, var rätt bra tränad här för ett tag sen för jag skulle göra ett fystest så jag tränade inför det. Men nu efteråt tar jag det lite lugnare. Men är hyfsat tränad ändå. ## Comment 21 Author: kemikal När jag rider själv räcker den till, ibland på ridlektionerna är den lite för dålig. Men gör inget vid sidan av. ## Comment 22 Author: Kattapult Jag har väl inte superkondis, men helt ok iaf... Joggar lite då och då när jag känner för det :) ## Comment 23 Author: tessa Cyklar dagligen till jobbet och stallet + traskar rätt mycket ute i skogen med min pålla så kondisen är hyffsad... =) Däremot är själva "ridkondisen" sämre, men det beror säkerkligen på att andra muskler används och att man rider såpass lite/lätt som man gör.. =) ## Comment 24 Author: Maja Ute och går, ska börja cykla till stallet så småningom.. :P ## Comment 25 Author: neonrosa Jag simtävlar 4 dagar i veckan så min kondis är det nog inge fel på ![Oskyldig](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-innocent.gif) ## Comment 26 Author: lisette kondis? det är sånt man går till o äter kakor... när jag väl rider så får jag fastare kropp... ## Comment 27 Author: neonrosa **#26** Haha ;) ## Comment 28 Author: Murre_Uddiz #16 men joo ^^ ## Comment 29 Author: AusaBausa Rider ju inte så ofta men sen jag började träna Ludde på ridskolan märks det att min kondis är lika med noll. Dock finns det ingen chans att hinna med o aktivera sig själv också! Fullt upp m barnen, djuren o jobbet...så lite motion får jag väl när man springer mellan allt som ska göras... ## Comment 30 Author: mikado Rider två gånger i veckan, oftast en gång rätt hårt och en gång lugn uteritt. Utöver ridningen så cyklar jag ca 20x20 min per dag, samt sammanhängande cykelpass på 1-2 timmar någon dag i veckan. ## Comment 31 Author: PimTheGreat när jag kan rida så brukar det räcka med det. Har ingen häst idag som jag kan rida så pass då Pim är lite äldre och dåliga framben och Fontane har jag inte kommit så långt med ännu....men han är ju min framtidshäst förhoppningsvis så efter vintern ska jag sätta fart där.... ## Comment 32 Author: bubbelbubbel jag får lagom med träning på jobbet har jag insett, det är som 8 timmar på gym. iaf tränas armarna grymt. ## Comment 33 Author: Loa-bg Genom skolan, vi har väldigt mkt friluftsdagar. Sen går jag med hundarna och går väldigt mycket hemma när jag håller på med hästarna. Cyklar 1 mil i v.