# Tips på varierad träning?
Author: Rafflan

En omusklad och lite för smal häst som ska få äta upp sig lite innan vi börjar träna och bygga muskler, men vi vill fortfarande löslongera och jobba den löst så den får röra på sig, tips på övningar?

dem jag har kommit på är:  
följa mig löst slalom mellan koner  
trava över bommar   
hoppa låga hinder i trav eller galopp  
träna övergångar skritt-trav trav-galopp galopp-trav trav-skritt.

Och så klart ska hästen få vila några dagar och även promenera några dagar :)

Mer tips?

## Comment 1
Author: Alex

Någon form av trailbana med "konstiga" hinder är alltid kul, och fruktansvärt nyttigt! Exempelvis få upp hästen på lastpallar, gå över presenning, gå igenom någon form av hängande plastband (brukar många hästar kunna tycka är lite obehagligt).

Sen är det ju alltid nyttigt att göra sidförande övningar från marken, eller bara ta skogspromenader där hästen får lyfta på fötterna och se vart den går. ![Glad](http://ridsport.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: Rafflan

**#1** ja lite såna tips jag är ute efter, så att träningen blir varierad även fast vi inte kan kräva nåt av hästen ;)