# Överviktig häst, tips?
Author: LillyB

Min medryttarhäst har efter en tids skada dragit på dig ett ordentligt fettlager, speciellt på buken. Hon lägger på sig otroligt lätt trots aktivitet och nu då hon ska på bete snart så blir jag nästan kallsvettig.  
Just nu får hon 1-2 kg hö 4 gånger om dagen samt 1/4L havre 3 ggr om dagen + 1/2L betfor en gång om dagen. Är det för mycket? Däremot så är vi alla tre som sköter henne ganska flitiga på att skämma bort henne med morötter, äpplen, bananer, osv. Hur skadligt är det med all frukt/grönt?  
  
Vad rekommenderar ni för foderstat för henne? På betet blir det ju ingen direkt foderstat, men då hon kommer tillbaka därifrån så lär hon nog vara ganska uppsvälld och då vill jag vara berädd och veta vad jag ska göra.  
Jag vill att hon ska få i sig så att hon går ner i vikt men samtidigt har energi och kraft att orka jobba bort fett och bygga muskler. Ja, ni förstår!  
  
Vad är det bästa man kan göra i ett sånt här fall?  
Ni kanske till och med har tips på träning/övningar som är mycket bra för fettförbränningen? Som tex skritta i backar osv :) Så jag kan hålla tillbaka fettet lite under betet.  
  
Tacksam för all hjälp!

## Comment 1
Author: Aribigga

Var på ett träningsfysiologiföredrag (vilket ord) här för ett tag sen och fick reda på att den gångart som bränner mest fett är skritt.

I början av ett arbetspass använder hästen socker som energi till musklerna som en liten startmotor och går sedan över till fett som energi till musklerna. Börjar du sedan trava eller galoppera går den över till "startmotorn" igen innan den börjar bränna fett efter en stund.

Så långsamt och länge är allra bäst ur fettbränningssynpunkt.

Nu är jag ingen foderspecialist men 8 kg hö om dagen tycker jag låter lite till en stor häst (?) jag hade hellre gett bra analyserat hö och skippat kraftfodret helt.

Lycka till! Och ut och skritta ;)

## Comment 2
Author: Gronstedt

Undvik havre och betfor, äpplen och bananer om den blir lägger på sig. Om den måste ha kraftfoder så ge ett som innehåller mindre stärkelse och mer protein.

Hästar lägger i allmänhet inte fläsk på magen, att de ser bukiga ut (får "kalaskula") kan bero på att de blivit tunna på andra ställen. När hästen börjar fläska till sig lägger den fett i till exempel mankammen och över revbenen.

## Comment 3
Author: Lorita

Ta bort all kraftoder och godis och ge hästen hö ev halm, hästar är skapta för att äta och dom äter naturligt torkat gräs (hö) och på sommaren gräs när det finns.

## Comment 4
Author: olympiathurfjell

vad jag har fatt lara mig i skolan sa ar det bra att se over naringsinnehallet i hoet och sedan minska kraften och ev ta bort den. Nar du ska minska pa hoet sa tank pa att hasten har ett tuggbehov och om den inte far det tillfredstallt sa kan den dra pa sig olater typ krubbita.

## Comment 5
Author: LillyB

Tack så mycket allihop!  
  
#1: Var ut med henne 1 timme i skritt o kuperad terräng idag, ska väll köra det lite oftare kanske :)  
Hon får näringsrikt och analyserat hö, hon står på en stor ridskola i ett privatstall med SM-hästar och allt möjligt så höet har dom koll på där :) Ska dock se om vi kan börja ge henne mer hö och mindre kraftfoder, men någon näve kraft då dom andra får måste hon nog ha för att inte riva boxväggen hehe!  
  
#2: Ska försöka hålla oss till endast morötter som belöning och gotta då! Har du något tips på ett kraftfoder som innehåller mindre stärkelse och mer protein?  
Förövrigt så har hon fett överallt, rygg, rumpa, sidor, osv. Men har buk också!  
  
#3: Hon går tuffa träningar så blir hon inte för trött och orkeslös utan kraftfoder?  
  
#4: Som sagt så håller vi koll på höet. :) Och jag har inga planer på att minska höet, snarare tvärt om.

## Comment 6
Author: Aribigga

#5 Det låter suveränt! Mer skritt åt folket :)

## Comment 7
Author: olympiathurfjell

later bra ;)
