# Perfekt sits Author: mikado Vad anser du vara "perfekt" sits? Motivera och skriv till vilket ändamål, eller ja¨, typ av ridning, inom hoppningen har man lite annan sits än när man rider western förmodar jag. Illustrera gärna med bilder. Känner att jag blev lite luddig i min förklaring, fråga om det är ngt som är oklart x) Jag lägger upp en bild där jag tycker att jag har helt okej sits. Skulle önska att jag vinklade benen lite så att innerlåret ligger mer mot hästen samt höjde handen något. Hälen är lite väl sänkt också, kanske längre läder vore att önska, jag vet inte riktigt. Kommentera inte hästens form, bilden är tagen under framskrittningen ;P Det här är väl vad jag anser rätt bra sits för ett dressyrpass. ## Comment 1 Author: bubbelbubbel jag tycker personligen att du börjer ryggen, alltså putar ut med magen, inte svankar direkt, men börjer bak axlarna och fram med magen.... eh, detdär gick ju inte att förklara. ## Comment 2 Author: mikado Det tänkte jag åxå på ^^ så blir det när jag försöker sträcka på mig även när jag inte rider. Kanske är byggd så, jag vet inte :P Förstår vad du menar iaf ;) ## Comment 3 Author: Believer tycker att dina underskänklar är liiite för långt bak. men bara en aning. ## Comment 4 Author: Lorita Den gröna linjen ska gå igenom dom röda prickarna, så ser du själv att du skjuter bak axlarna och svankar för mycket. ## Comment 5 Author: NEMi- Upp med hälen en aning kanske. Annars satt du bra! ## Comment 6 Author: mikado #4 Åh vad smart, sånna där bilder borde man göra oftare, man ser jättetydligt ju.  Haha nu när man granskar bilden ser man väldigt mycket mer som är fel men aja. Vad anser ni vara bra sits? Bildexempel? ## Comment 7 Author: Gentle Du svankar lite för mycket,försök att sitta mera avslapnat så ser det mera narturligt ut annars så gillar jag det man ser av bilden .Fin häst föresten =) ## Comment 8 Author: mikado #7 Japp lite svankar jag allt även när jag inte rider, får försöka jobba bort det men det känns inte som högsta prio när det gäller min sits för tillfället, så mkt annat som behöver förbättras ^^ Ja visst är han fin, sen gör inte bilden honom rättvisa riktigt, postar en där han ser mer ut som sig själv ^^ ## Comment 9 Author: Lorita #8 Nej, men JA![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) så ska det se ut![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) mycket bättre sits att skänkeln är bak gör inte så mycket du driver just där på bilden. Försök bara att få tummen som högsta punkt på handen, snygg liten tiger ![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) ## Comment 10 Author: Trim Minna Telde, Ingrid Klimke och Anna Svanberg tycker jag har supersitsar för dressyrändamål. ## Comment 11 Author: Mangis För mig är den perfekta sitsen en sits i balans, där man inte stör hästen. Lite olika beroende på vilken gren man ägnar sig åt såklart, och om man gör ngt särskilt typ klättrar. Viktigast är att man inte lgat vikten åt ngt håll eller glider omkring; kroppen ska vara staplad på ett balanserat sätt. Vanligt i mitt fall är att huvudet åker fram. ## Comment 12 Author: mikado #8 Tack! Lite högre och omvinklad hand så är sitsen helt okej faktiskt. Visst är han extremsöt <3  #10 Googlade på dessa, särskilt Anna Svanberg tycker jag ser ut att ha en extremt bra sits men det är ju svårt att se utifrån bara bilder.  #11 Väldigt bra förklarat tycker jag. Håller med dig. ## Comment 13 Author: AliceL jag tycker att du på första bilden trampar ner hälen för mkt, skänkeln blir lite spänd då. om du kollar på internationella dressyrryttare, har dom flesta foten parallel med marken. kanske borde du länga lädrerna ett hål, eller blir det konsig inverkan då? det problemet har jag, mina ben är för långa .. slappna av mer i ryggen, hellre att du är lite krokig än så spänd. du ska ju lägga vikten i sadeln i tre punkter; vadera sittben och "där fram", lika mkt på alla tre. där har du oxå axlarna ngt bakom lod. som du sitter där får du svårt att på ett mjukt sätt följa med hästens rörelser. tänk som snuttan alltid säger, att ngn drar dig uppåt i håret. handleden ska vara rak, den är inte farligt krokig där alls, men en krokig handled ger fel inverkan, du har inte möjlighet till den där superlätta kontakten. tro nu inte att du har dålig sits, men det finns alltid saker att rätta till :) ## Comment 14 Author: AliceL där tkr jag att jag har hyffsad sits. jag borde ta in armbågarna till kroppen, lyfta upp tummen och handen. som ni ser är handen väldigt hård på bilden .. skyller på gammal bild, jag har fått bättre pli på handen, men armbågarna gillar fortfarande att stå utåt, dock inte lika mkt. ## Comment 15 Author: AliceL där gillar jag sitsen, ska dra bak underskänkeln lite till. jag måste köpa dressyrstövlar, wää. och så ska vi inte titta på att hästen jobbar som en potta ## Comment 16 Author: [Borttaget] På den här bilden, så har jag hyfsad hoppsits för att vara jag ;) (Tyvärr dålig vinkel..) Det enda jag ser själv är tårna som spretar ut :) ## Comment 17 Author: [Borttaget] Här är jag och ila, jag håller i henne lite, då hon var väldigt het mot vårat jättehinder \*host\* Nåja, kommentarer på sitsen? ## Comment 18 Author: Mangis Vad har hon för stam? Är väldigt lik ett sto jag känner vid namn Bella Countess ## Comment 19 Author: Mangis OK, när jag tog upp bilderna bredvid varandra var de kanske inte så lika... ![Generad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-embarassed.gif) Förlåt... ## Comment 20 Author: Mangis Dubbelt ## Comment 21 Author: [Borttaget] Haha, nej dem var inte särskilt lika .. \*skratt\* ## Comment 22 Author: Mangis Lägger väl in en annan bild på Bella Countess, ägd och här riden av en kompis till mig vid namn Josefin ## Comment 23 Author: [Borttaget] #22 mycket tunnare än Ila, men klart det finns ju viss likhet iofs.. Ila är rätt grov eller ja.. hon har inte det där typiska travarutseendet, eller hur man ska säga.. ## Comment 24 Author: [Borttaget] får man va me här? ;) vet att händerna inte är previd varandra och att jag har hälen upp, men jag kan bara säga en sak, vi fick 48% och Isak va hur dum som helst :( i nästa inlägg om de blir nått från mej så ska ja leta efter en lite "bättre dag" bild ;) ## Comment 25 Author: [Borttaget] det är en vänster sluta, de e därför tån pekar uppåt när jag måste använda sporren.. men annars tycker iaf jag att min sits va helt okej där, eller har jag helt fel? ## Comment 26 Author: Loa-bg Jag suger på att sitta i dressyrsadel, det går bra på dressyrtränarens hästar (hon har ju mkt bättre sadlar också) men annars åker min häl upp och jag trillar lätt fram :/ I hoppningen är det mkt bättre, jag står alltid i fältsits, hälarna nere, stödet i underskänkeln och jag sitter rakt över hästen och har mycket bättre balans än i en dressyrsadel. Gud har sagt sitt, jag ska inte sitta i dressyrsadlar ^^  #14 Den stilen kör jag. Ja, din stil är mkt bättre men jag syftade på armbågarna... När tummen inte heller är vinklad upp spänner man armmusklerna och blir hårdare i handen.. ## Comment 27 Author: AliceL #25 fint tkr jag :) kanske du borde komma ner lite till i sadeln och bli lixom, tyngre i rumpan x) ## Comment 28 Author: [Borttaget] med lilla Isak, min förra B-ponny :)  Ett av dom få meetingarna som Isak inte gick så bra, aksnke fölr att ja va sp nervös o så va han ju åskrädd.. SM 06, 65% i första klassen, 66% i andra klassen och i finalen pinsamma 60% :( :( vi låg 3:a men åkte ner till 5:e plats..  men helgen efter så gick de bättre, då va vi 2:a i derbyt :D vi hade över 70% då, nationellt :) en domare gav oss 74.87% :D  men men, sitsen va de ;) kanske skulle kunna trampa ner hälen lite och ta upp höger handen.. eller ad tycker ni? ;) ## Comment 29 Author: Loa-bg Jag är lite avundsjuk på er alla, ni sitter bra, jag sitter som en åsna! #28 Vinkla upp händerna, tummarna upp :) Ser väldigt snyggt ut annars! ## Comment 30 Author: Peppe #28 heter båda dina ponnyer isak eller är det jag som inte fattar? ## Comment 31 Author: Lina JAg har inte den perfekta sitsen men jag har goda förutsättningar till det. Kommer dock i perioder när jag lutar mig mer framåt ;/ På bilden tycker jag att jag sitter bra. Tårna pekar ut bara men de skyller jag på att de var för korta läder XD ## Comment 32 Author: jeeenny Det jag tycker du kan ändra på i din sits (frå bilden sett) är att flytta fram din skänkel en aning, den är nästan lite bakom lodplanen. Sen svankar du en aning, sträck upp dig, rak i ryggen! Och sen får du gärna höja handen, den vilar nästan mot hästen. Blicken är jättebra. :) Lycka till! ## Comment 33 Author: halludu #17 ser ut som du håller balansen i tyglarna å inte med ditt säte.. ## Comment 34 Author: [Borttaget] #33, det ser nog bara så ut. Klart, är hästen het mot ett hinder tar man ju tag i tygeln mer, och då förvinner väl balansen i kroppen och man finner den i tygeln, antar jag. ## Comment 35 Author: Snuttan2 Regisseur, det är inte alls "Klart, är hästen het mot ett hinder tar man ju tag i tygeln mer" Major wrong... :S Att bromsa med tygeln är big no, no. Det handlar inte bara om att sitta rätt och kunna följa med hästen rätt när den rör sig, utan även att kunna inverka rätt. Alltså att annvända sin korrekta sits. Tex kunna bromsa med sätet och inte bara dra i nödbromsen framtill... Kan man inte annvända sitt korrekta sätet utan bara glida runt på hästen med det så är det inte precis värt särskilt mkt, eller hur? ## Comment 36 Author: [Borttaget] #35, förstår inte hur jag ska få en fyraåringen att förstå vad jag menar när jag bromsar med sätet, om jag inte kan påverka henne i munnen till en början, för att sedan "arbeta bort" inverkningarna i munnen? ## Comment 37 Author: [Borttaget] \*eller på nosbenet ## Comment 38 Author: Snuttan2 Varför skulle hon inte förså sätet för? Har du en fyraåring som redan är så pass förstörd att den stänger av känseln i ryggen? Du kan mkt väll bromsa med säte utan tygel. Det är ju naturligare hjälp än att dra i hästen framtill. Att dra framtill gör att unghästar stoppar in huvudet. Att bromsa med sätet gör att man fångar upp bakbenen och hindrar rörelse egenom kroppen = ingen gas. ## Comment 39 Author: [Borttaget] hur ska hon förstå vad det betyder, när du bromsar i samband med körning tar du ju i tömmarna?hästen känner ingenting i ryggen? ## Comment 40 Author: Snuttan2 Körning är inte ridning, så jag förstår inte din motivering... ## Comment 41 Author: [Borttaget] hon är tidigare bara körd, hur ska hon då veta vad jag menar när jag vill stanna henne, om jag inte får använda tyglarna? ## Comment 42 Author: Snuttan2 För att du rider och stannar med sätet? Kalas att rida in och förbereda hästen för inridning... Och har du en inte förstörd häst så är det en mkt naturlig hjälp som de flesta hästar fattar direkt, spelar ingen roll om den är inkörd eller inte. :/ ## Comment 43 Author: [Borttaget] Jag har kommit till stadiet att hon kan bromsa/stanna I SKRITT utan att jag behöver ta i munnen på henne, men så fort det går snabbare, t.ex i trav eller galopp, kopplar hon på löphuvudet och sitsen har ingen riktig inverkan, men vi jobbar på det med vissa framsteg, DOCK måste jag ta henne i munnen och arbeta med sitsen samtidigt, för att hon ska koppla ihop det, för att sedan sluta inverka i hennes mun helt i slutänden. Men visst, vill du påstå att Ila är en förstörd häst utan att ens ha sett henne eller veta något om henne, så gör du det. ## Comment 44 Author: Snuttan2 Jag säger inte att hon är förstörd. Jag frågade om hon var det då jag utgick ifrån att du har nog självdistans för att inse om du själv gör rätt och allt annat står rätt till (så som korrekt sadel, frisk häst osv). Eftersom det tar muskler och krävs lite lydnad och styrka att bromsa korrekt så är det väll inte underligt att hon ännu inte orkar i kropp eller huvud att bromsa när det går fortare om hon först nyligen är inriden..?  Lär du dock in inbromsningar genom att bromsa i munnen samtidigt lär du henne att annvända kroppen fel och hon kommer inte lära sig att bromsa för sätet, utan lära in att bromsa framifrån på kommando ifrån sätet, och då kan du ju lika gärna bromsa med handen ändå :S Går ju att se på hel del större ryttare, de rider utan hand, men bromsar hästen med inlärt sätes-hand och har hästen som därför bromsar med och på frambenen ändå då... :( Händer ju även på de som rider med sänkt rygg och bromsar med sätet iofs, kan vara svårt att se skillnaden på de två ibland. ## Comment 45 Author: halludu Är hästen het mot hinder så får du göra halv halter innan hindret inte dra i tyglen över hindret.. ## Comment 46 Author: Peppe det är faktiskt inte alltid så lätt att bromsa med sätet... är man liten och lätt, med en häst som rör sig mycket och man inte är van vid det och därför inte kan hantera det  _än ,_ så kan man ju inte kräva att man ska klara att bromsa korrekt enbart genom sitsen. jag kämpar fortfarande med att komma ner i sadeln på Blacky och det är inte lätt alls. en riktigt bra dressyrsadel skulle säkert oxå vara till hjälp ## Comment 47 Author: Thorsson Min data är cp, så jag kollar bilderna imon ;) ## Comment 48 Author: [Borttaget] #45, dra i tygeln över hindret? **Kan inte påstå att jag brukar göra det** ## Comment 49 Author: [Borttaget] #44, men tell me then, hur ska jag få henne att bromsa genom att använda sätet? ## Comment 50 Author: Snuttan2 Du bromsar med sätet korrekt, är inte svårare än så om du inte har en förstörd häst. Har du en korrekt sadel, gör det rätt så är det inte svårare än så. Är du säker på att du gör det rätt så får du börja felsöka; är min sadel fel så att hästen inte kan ta egenom det jag ber den om? Är det något fel på hästen på något sätt? Är den så pass feltränad så att den inte förstår? Frågor du: Hur bromsar man med sätet?, så är det en annan sak... Alltså, vet du inte hur man bromsar med sätet? (inget fel i det, de flesta får INTE lära sig det) Men då får jag utveckla det istället. ## Comment 51 Author: [Borttaget] #50 Jag förstår inte hur en häst ska förstå att man bromsar när den aldrig förr känt av det trycket mot ryggen förr, jag kan själv inte se sambandet i det.. ## Comment 52 Author: Snuttan2 För att det är en naturlig hjälp. Trycker man på vissa muskler och nerver så får man fram vissa reflexer, eller hur? Är enklare att förklara hur driva framåt för skänkel fungerar än korrekt uppfångning med sätet så jag gör det istället för att förklara impulser som man leker med när man rider. Att förklara exakt hur det fungerar med det uppbromsande sätet är lite överkurs för mig att förklara, men jag kan hänvisa till där det finns förklaringar på både det och annat ;) Hästar har en muskel på sidan utav magen som när man trycker på den ger effekten att den kortar upp den muskelkedjan och lyfter och för in bakbenet under sig. Hästen följer ju dig. vinklar du in ditt bäcken korrekt så kommer den göra det. Spänner du dina magmuskler korrekt kommer den att göra det osv. Genom att själv bromsa så som hästen ska göra (alltså med rätt muskler) så kommer hästen bromsa korrekt. Min tränare beskriver det lite som att dansa, fast det blir typ liggnades. Och det är du som leder (lustigt nog så får jag ofta vara kille när jag rider för henne, ska peka med snoppen å shit med ![Oskyldig](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-innocent.gif)). Ska danspartnern bromsa upp lite så ska du inte dra i den, du ska ge den fina signaler/impulser i berörningen och själv göra det. Försöker du total-styra din partner så blir det lagom snyggt och smidigt, blir liksom att stanna hästen på framdelen för att du bromsar genom tyglarna... ;) ## Comment 53 Author: ella99bella du kanske inte har så bra hållning och har dåligt med magmuskler det har jag.alltså jag menar du mikado. ## Comment 54 Author: CaptainBunchie Jag har nog den sämsta sitsen i världshistorien (ser det ut som på bilder iallafall!). Måste verkligen fråga min tränare om vi kan sitsträna xD Typ sitter stolsits och lutar mig bakåt heeela tiden :c fick iallafall lite bättre sits nu när jag skaffade dressyrsadel (prova att rida dressyr i en hoppsadel, haha)