# Träningstips
Author: Gronstedt

I söndags red jag ett ganska hårt pass där pållen jobbade med ryggen på ett nytt, härligt sätt. I måndags tömkörde jag i cirka 1 timme varav en hel del sidvärts och cavaletti. Igår red jag en dryg timme varav det mesta en mycket nyttig men jobbig övning med bommar och volter, som fick henne att jobba superfint med hela ryggen från bakfötter till käke. Så idag ska det bli ett lätt pass där hon bara får jogga sig genomvarm och sedan skritta slaggen ur kroppen.

MEN är det då bäst att tömköra men inte begära speciellt mycket samling, eller att longera så att hon får jogga i fri och öppen form som hon själv väljer?

Jag vet att longering inte är nyttigt i större doser, men jag gör det inte ens en gång i månaden. Tanken var att hon då får röra sig mer fritt och kan "leda upp sig" så som hon tycker känns bra - och kanske busa lite. Det kanske inte är bra att begära arbete varenda minut ...

## Comment 1
Author: Zabbio

Vid longering lägger sig hästarna gärna innåt eller går snett, det är helt enkelt ganska onaturligt att springa runt i en cirkel. Jag ser inget positivt med longering, såvida man inte longerar lugnt och med fokus på samling (utan hjälptyglar), men det verkade inte vara vad du ville med din longering :)

Så jag röstar för tömkörning. Eller promenader, eller varför inte ''leka'' i en paddock/mindre hage? Dvs ni är bägge lösa och hon får springa runt som on vill medans du ändå är med och känner efter/testar vilka kroppsignaler hon lyssnar på. Jag gör det med min häst emellanåt, märkte tex att om jag pekar på hans rumpaoch går framåt i en mondre cirkel så travar han lugnt och fint runt mig som löslongering. :) Såna saker är kul att lära sig, det är otroligt vad hästar kan tan att man behöver lära dem det, om man bara httar knapparna.

Förstod inte helt vad du ville uppnå dock.. varför inte låta henne jogga av sig i hagen?

## Comment 2
Author: kaka1234567

vill förlja tråden =)

## Comment 3
Author: CelsiusT

Jag hade kört lös i padocken istället och lekt.

Edit: Jag ser inte att det är någon skillnad på att tömköra eller longera om man endå inte ber hästen jobba. FÅr den gå fritt så är det ju samma sak. SKillnaden på longering och tömkörning är ju främst att i tömkörningen kan du jobba hästen lättare då du har kontakt som med tyglar.

## Comment 4
Author: Gronstedt

I hagen iakttar denna dam en värdig stillhet för det mesta och joggar inte i onödan.

Lösarbete vore bra, men är för tillfället inte att rekommendera därför att jag inte vill riskera att hon trampar av sig sin högra framsko. När hon blivit omskodd och vi fått hovslagarens godkännade kan vi göra sådant igen. Så linan är till för att hålla lite koll på eventuella stollaprov - och sådana kan det bli när hon är lös i ridhuset!

Tanken var att hon skulle får röra sig så fritt som möjligt utan att släppa henne alldeles lös - om det är en bra idé eller om det är bättre att tömköra och bara begära lättare arbete.

## Comment 5
Author: CelsiusT

#4 då är det nog bättre med tömkörningen