# Träningsschema?
Author: LinneaG

Hur lägger ni upp hästens träning för en vecka?

Lägger ni upp ett schema eller tar ni dag för dag?

Hur ser en vanlig vecka ut för eran häst?

Mvh Linnea

## Comment 1
Author: Linda

Hej

\-Beror lite på om det är träningar inbokade och vilken dag hästskötarna rider osv men ett ex. för en häst med normal kondis och med en ryttare med lite tränings ambitioner:

dag1 jogg i ute och ev lite ställande och form träning på vägen i skritt,enstaka fattning.

2 dressyr träning på volten öva halvhalter och igångsättningar

3 i skogen

4 volten markarbete

5 dressyr träning för tränare

6 skritt i skogen

7vila eller böjövningar

Så här brukar mina hästar ha det när de är igång utan hälter eller har en matte som måste jobba.

Det är så olika men försök ha igång din häst så mkt som möjligt för att kunna ha en harmonisk,glad,hållbar häst så variera träningen.

\-Har man tillgång till backar är det både roligt och nyttigt 1gång/varannan vecka och vila eller skritt dagen efter det.

Lycka till/Linda

## Comment 2
Author: LinneaG

Hej, nu har jag fixat så hon kan bli motionerad varje dag. Men hon ska få vila minst 2 dagar/veckan, antingen bara va i hagen eller någon promenad.

Läste en artiken på agria om att man ska variera träningen så mycket som möjligt, ska man även det när man ska sätta igång dom?

Tänkte att man gör regelbunden träning, att varje gång man rider så tar man med 20 min skritt och 10 min trav sedan valfritt efter det.

Är det inge bra då?

## Comment 3
Author: Fabbe

I början hade jag ett schema men jag la ner det efter ett tag. Då vi inte har paddock inärheten så blir det ut i skogen. Sen så beror det på väder oxå, men försöker rida 5 dagar i veckan....

## Comment 4
Author: Rökkvadis

1\.  på volten som skritt och tölt i serpentiner, trav över bommar, åttor och volter i alla gångarter utom gallop (det kan hon inte än).

2\. skritt i skogen eller vägar samt med lite trav och tölt även lite långturer kanske med nån kompis.

3\. horseman ship, uppfostring som longering eller enbart övningar (jättebra för henne som behöver tänka mycket)

4\. träning för instruktör nån gång i månaden kanske eller för andra i stallet.

Jag försöker att få in allt det här så varierat som möjligt, hon går ca 5-6 dagar i veckan beroende på väder o vind.