# Dagen efter..
Author: Believer

Vad gör ni med hästen dagen efter ett hårt träningspass??? får den vila eller rider ni dagen efter också?

Jag brukar alltid ta en kort skritttur eller liknande dagen efter, så häten inte får allt för mycket träningsvärk eller bli stel.

## Comment 1
Author: Ottino

Och jag brukar hänga på Believer.. hehe

## Comment 2
Author: Believer

jaa suck. hon ska då alltid härmas. muahahaha

## Comment 3
Author: Believer

haha är det ingen som brukar tävla eller träna hårt???

## Comment 4
Author: MiaMaria

Jo då =)

Efter träningspasset/tävlingen smörjer jag Musses ben med kyllera samt ev duschar honom och dagen efter är vi ut och skrittar, kanske jobbar en liten bit för att "smörja" kroppen lite.

## Comment 5
Author: emsems

efter träningar eller tävlingar så brukar hon stå med lindor över natten, å å ser jag till att hon får vara ute i hagen länge. inget hårt dagen efter (om det inte är tvådagarsträning), men ofta en sväng i skogen eller dyl. någon kul iaf!

## Comment 6
Author: Luthien89

Jag skrittar också dagen efter ett hårt träningspass, just för hästen inte ska få jättemkt träningsvärk..

## Comment 7
Author: CBA

Efter hård träning kyler jag benen rejält, först med vatten sen med kyllera. Dagen efter så blir det en lugn skritt runda för att mjuka upp ev stela muskler och efteråt får hästen massage.

## Comment 8
Author: mazze

Skrittar henne oftast dagen efter ett hårt pass el rider lite lättare.

## Comment 9
Author: RussPower

Skrittar

## Comment 10
Author: jumpingqueen

Jag joggar alltid mina hästar i alla gångarter ett mkt lugnt pass i låg form. ca 20 min nästa dag vilar dom..

## Comment 11
Author: [Borttaget]

Tar en lugn skogspromenad. ; )