# stretching
Author: achintya

brukar ni stretcha efter ridning?

ni ryttare alltså ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)

## Comment 1
Author: Cattiiis

Nej, det gör jag typ aldrig.

## Comment 2
Author: bubbelbubbel

är riktigt dålig på sånt, borde men gör det aldrig.  
nu rider jag ju iof inte, men när jag gör det, så är jag alldeles för dålig på det.

## Comment 3
Author: MLphoto

Stretchar efter all motion.

## Comment 4
Author: __iE

nej, kan hända ngn gång ibland, men det är inte ofta.. Men borde göra det :)

## Comment 5
Author: pippa__

Nepp stretchar dock hästen, men får själv lida sen av smärtan :P

## Comment 6
Author: Anna

Nej ;)

Stretchar Windy ibland dock :p

## Comment 7
Author: Klasselover

Ja, oftast. Brukar få kramp i vaderna på nätterna annars, ajaj :/ Och stretchar oftast Kátur med eftsm han är gammal och lätt blir stel, men aldrig Spirit :P

## Comment 8
Author: Marija

Nej. ;)  
  
Har dock hänt att jag stretchat Arrak någon gång efter ridning.

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Hästen streschar jag ibland, inte mej dock (;

## Comment 10
Author: Anoziz

Stretchar alltid hästen, men jag brukar lägga in lite stretching när jag hänger upp/tillbaka sadeln och lägger på täcket efter ridning och även andra saker som jag gör. Väldigt smart!

## Comment 11
Author: [Borttaget]

Brukar göra det en gång i veckan.. :)

## Comment 12
Author: oliviakarelius

Om jag ridit hårt tex ett hårt dressyr pass så då stretchar jag alltid men om jag rider ut så stretchar jag bara ibland !

## Comment 13
Author: MLphoto

Haha woops läste fel xD trodde du menade ifall man stretchar hästen.. haha ja så går det när man inte läser ordentligt!

Stretchar aldrig mig själv, men hästarna stretchas efter all motion! ^^

## Comment 14
Author: Cevir

Det händer ibland! :) Så ofta jag orkar :P

## Comment 15
Author: Repoort

Stretchar inte men skulle absolut behöva

## Comment 16
Author: tezzie

Tyvärr inte :(

## Comment 17
Author: Loa-bg

Nej, man kanske skulle börja göra det... Särskilt med tanke på mina dåliga knä, och det lär ju inte bli bättre nu när jag skadat det ena också :/

## Comment 18
Author: LinaN

stretchar typ aldrig..... inte ens när jag borde.....

finns ngt som heter radital liniment, som funkar utmärkt på tränginsvärksmuskler på människa

## Comment 19
Author: Flaxii

Borde, men nej, det gör jag inte. Stretchar dock Mandelman efteråt :)

## Comment 20
Author: Maja

Näpp, inte hästen heller.

## Comment 21
Author: Tusen

Läste okså fel. Trodde det var hästen det gällde.

Nej, tror aldrig att ryttarna stretchar. Däremot brukar hästarna bli stretchade efter hårt arbete.

Två av våra ponnysar stretchar dessutom av sig själva. Ofta då de står i gången innan turen brukar dessa två stretcha sig själva. Ser lite roligt ut men säkert skönt för dem.

Ofta kan man ju se att hästar som sovit stäcker lite extra på sig då de har rest sig upp. De gör väl som vi människor då vi har slöat till lite. Sträcker på sig för att komma igång.![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)

## Comment 22
Author: Alex

Nej det gör jag inte.

## Comment 23
Author: Linjerat

Ibland när jag känner att jag antagligen kommer få träningsverk nästa dag =P

## Comment 24
Author: Charger

Jag är dålig att stretcha mig själv, men hästen stretchar jag ofta :)