# Vilket foder ska jag ge?
Author: Rorvers

Hej! Jag har en 15 åring C-ponny sto, som har efter att inte ha ridits så mycket ett år lagt på sig lite och jag har nu tänkt sätta igång henne igen, för att få henne att tappa lite fett och bygga mer muskler. Hon äter endast hö nu för jag tycker hon blir så himla pigg av kraftfodret. Vi har problem med att hon är väldigt pigg. Men min fråga är om det räcker att hon äter bara hö eller om hon behöver mer? Isf vad? Vi vill inte ge henne något som ger henne mer energi. Tacksam för hjälp!

## Comment 1
Author: Peppe

Är hon tjock räcker det med hö! 🙂

Forskning visar dessutom att kraftfoder inte påverkar prestationen positivt, utan snarare tvärt om!

## Comment 2
Author: Chestnut

Tillägg till #1, dock kan det vara idé att ta analys på höet så att man vet hur många kg din häst ska och ifall man behöver köpa mineralfoder och ge extra! 🙂

## Comment 3
Author: Spiritinthesky

Muskler är byggda av protein. Satsa på lucernpellets och rid ner hennes mage istället.

## Comment 4
Author: fridak

[http://nshorse.se/files/2013/09/Det-smarta-h%C3%A4stfodret-11-sep.pdf](http://nshorse.se/files/2013/09/Det-smarta-h%C3%A4stfodret-11-sep.pdf)  

med rätt grovfoder behöver du kanske inte ge så mycket mer :)