# Så lindar du hästens ben
Author: HannaT

**![Linda ben](http://www.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=c2b918be-195e-4ca0-8915-32f94c8802eb)**

  
Linda hästens ben kan man göra av olika orsaker. Oftast brukar man linda för att ge stöd och skydd då hästen arbetas, men att linda med ett fleceebandage över natten kan också minska svullnader i benen. Sist men inte minst är det ju hemskt snyggt också!

![Linda ben](http://www.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=59df2c95-3891-4d0a-af81-0d79eaa30927)

Steg nr. 1 är att rulla lindan åt rätt håll. Rulla så att kardborrenbandet hamnar inåt, som på bilden här ovan. Rulla ihop hela lindan.  
  
  
  
![Linda ben](http://www.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=a139277c-7ba5-4049-a146-78c0d8a38a45)

När du rullat klart lindan kan du börja linda på hästen ben. Placera lindan på insidan av benet, ett par centimeter nedanför knäet. Linda sedan framåt utåt. Du kan tänka att du ligger på mage under hästen och tar simtag - i den riktningen ska du linda.

![Linda ben](http://www.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=06e9b851-5b9d-41ab-8a1b-eb384d5ba382)  
  
Linda neråt, som på bilden. För att ge benet lite stöd kan du linda en bit ner på kotan. Tänk på att linda med lika stora varv och lika hårt över hela benet.  
  
  
  
![Linda ben](http://www.ifokus.se/ShowUserFile.aspx?BinaryId=c78fc399-c6a5-40bc-a0fa-921aa01e6276)

Och linda upp igen och fäst kardborren. Klart! Förvänta dig dock inte att det ska se perfekt ut på första försöker, det är knepigare än vad man kan tro. Men som med allt annat så ger övning färdighet.

**  
OBS!** Om du tänk linda med något annat än fleceelindor så är det viktigt att du använder paddar under lindorna. Både paddar och lindor går att köpa i de allra flesta hästaffärer.

## Comment 1
Author: Maja

Jättebra! ![Skrattande](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Underbart och nyttigt, själv har jag bara lindat ben en gång tillsammans med en kompis. :)

## Comment 2
Author: lisette

kanonbra! fina bilder har du med fått. =)

## Comment 3
Author: monsterblom

jag vet inte om ni redan gjort det i någon tråd, men man skulle ju kunna visa sen de olika bandagen som ex stallbandage, galopp mm. ^^

## Comment 4
Author: silvery

jättebra artikel =) lägg gärna till att man ska försöka linda så att spännet kommer på UTSIDAN med flörpen riktad bakåt =)

## Comment 5
Author: Smex

Kom ihåg! Att lindan skall sluta över sporren. Brukar vara lättast att veta hur långt ner man skall våga sig på att linda.

Men en kanon artikel och vilka fina bilder =)

## Comment 6
Author: Zahara

#5 varför?

## Comment 7
Author: Lagerquist

Vilken bra artikel verkligen! Uppskattas ![Skrattande](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 8
Author: Anna

Verkligen bra! Uppskattas, kämpar själv med det här för tillfället och försöker få det rätt ![Flört](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 9
Author: imsuchadiva

Helt okej artikel :)  
Jag tycker dock att man hade kunna födjupat sig lite. tex att varför man ska linda "bakåt", varför det är viktigt med paddar, hur padden ska läggas o lite sånt.

## Comment 10
Author: Thorsson

Vad bra, ska försöka linda både rätt och snyggt!:D

## Comment 11
Author: niare

vita lindor e snyggt med en stund hahah :P har lärt mig linda relativt bra iaf :P

## Comment 12
Author: joooossan

Bra! Jag minns när jag lärde mig linda första gången på en shettis som inte kunde stå till på travskolan :O ;D

## Comment 13
Author: Marija

Jättebra artikel och bilderna är guld värda!

## Comment 14
Author: [Borttaget]

Jätte bra artikel Hanna :)

## Comment 15
Author: HannaT

#9 Jag kan svara här eftersom att det inte går att ändra i artikeln: Bakåt lindar man för att kardborren ska hamna åt rätt håll när man lindar klart. Åt det hållet kan de inte "skava" emot och gå upp.

Fleceelindor är svåra att linda för hårt, tvärt emot elastiska lindor och därför ska man använda paddar under. Paddar ger också extra stöd.

## Comment 16
Author: imsuchadiva

#15 Jo, jag vet :)  
Men tänkte att det kunde vara en "tänka på" tills nästa artikel.  
Fast är iofs bra att du skrev det här också :)  
  
Lindar man framåt anser även en del att man "drar" senerna åt fel håll.

## Comment 17
Author: HannaT

Jag skriver inte artiklar här regelbundet, blev ombedd att skriva den här bara. Men kritik är alltid nyttigt :)

## Comment 18
Author: CBA

#16 Det där med att om man lindar frammåt har jag oxå lärt mig från en tjej som jobbade i galoppstall att det kan påverka senorna negativt, att det är därför man oxå (förutom att spännet skall hamna åt rätt håll) lindar bakåt.

## Comment 19
Author: Yessica

Om men lindar framåt och lindan går upp så kommer lindan hamna under hästen! Det är den viktigaste orsaken till att man alltid lindar bakåt. Men även för att man inte ska dra åt senan i något konstigt läge och låsa fast den.  
  
Jättebra annars! Och som du skrev, det krävs verkligen MYCKET träning för att det ska blir bra och snyggt. ![Glad](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 20
Author: Molla

Så det är bakåt man ska linda?!

## Comment 21
Author: Yessica

#20 Japp. Alltså framåt och bakåt. Som när du simmar. I och för sig blir det alltid bakåt hur man än gör. Lättare att säga att man ska linda innifrån - framåt och så utåt bakåt. Som när du simmar som sagt. ![Flört](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Det är jättebra tips. Lätt att komma ihåg.

## Comment 22
Author: Molla

Jamen då fattar jag!

## Comment 23
Author: malin-nilsson

Mycket bra artikel ! :)

## Comment 24
Author: [Borttaget]

Bra artikel :D Försökte linda igår (Såg artikeln idag) och ja resultatet var ju bättre än första gången men det blev ändå dålig :P Men nu har jag fått mer tips, så det är bara att öva ;)

## Comment 25
Author: Cattix

Jättebra!  
  
#24 På god väg :-)

## Comment 26
Author: Marija

#24 Precis, övning ger färdighet ![Glad](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 27
Author: Hannybee

Super, jag brukar aldrig kunna komma ihåg vilket håll man ska linda åt. Men det där med simtagen var ju ett jättebra sätt att minnas på! :D

## Comment 28
Author: Aribigga

Så man behöver inte paddar om man har fleecelindor?

## Comment 29
Author: HannaT

#28. Inte om du inte vill :) Fleceelindor är svåra att linda för hårt med.

## Comment 30
Author: silvery

#28, nek det måste man inte, men är man nybörjare på att linda ben, är det smartast att använda paddarna iaf, för om man nu skulle göra fel, minimeras risken att hästen skadas av det=) så tills man är van, linda ALLTID med paddar =)

## Comment 31
Author: h00jff

Bra bilder och bra beskrivning, men jag saknar bilder och beskrivning om hur man gör "stallbandage", då detta skiljer sig från "ridbandage". Dessutom bör man kanske nämna att det är skillnad på ridbandage och stallbandage.

## Comment 32
Author: [Borttaget]

#28 De flesta använder nog inte padd under fleecelindor, men många rekommenderar att man bör ha paddar under dem. Jag tycker att man ska ha paddar under fleecelindor, precis som under alla andra lindor.

## Comment 33
Author: Aribigga

#32 Jag får nog sy ett par paddar till James, mamma tycker också jag borde ha paddar även fast det är fleecelindor.

## Comment 34
Author: [Borttaget]

Vet inte om bilden ljuger,

men vilken underhals hästen har i första inlägget.

## Comment 35
Author: silvery

tror nog bara hästen blåser upp sig lite, kan ju vara så att de prasslar för att han ska spetsa öronen och då kan det bli lite tokigt xD

## Comment 36
Author: HannaT

#34 Det är min häst :)

Han är ganska omusklad på halsen, men bilden gör nog honom inte riktigt rättvisa. Den här är nog mer sanningsenlig.

## Comment 37
Author: Aussie

Eehm, kanske en dum fråga, men var ska paddorna sitta då? bak eller fram på benet?

## Comment 38
Author: [Borttaget]

#37 Padden når runt hela benet och det ska vara padd på både fram- och bakben under lindorna.  
Jag tycker absolut att man ska ha paddar under såväl fleece- som elastiska lindor.

## Comment 39
Author: Invisible

Hur hårt ska en elastisk linda sitta. ? Jag är livrädd att linda för hårt, så mina lindor lyckas alltid kala ner, hahaha. ![Obestämd](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 40
Author: bell

Vad bra artikel ![Glad](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") 

Funderade bara på dessa lindor som är av både fleece o elastisk behövs padden då ? Funderar på att klippa bort en del av elastisiteten på mina då de är tok lånda, någon som gjort det? Resultat?

## Comment 41
Author: emeliekarlssoonn

#40 Det borde väll gå tycker jag. :)  
Gäller väll att tänka på att man syr kanten som blir där man klippt så inte resåren fransar sig. Eller om man klipper precis vid sömmen så den blir kvar på resår biten. :)

Bilderna i artikeln visar ju hur man lindar vänster sidans ben, tänk på att linda åt rätt håll när högersidans ben ska lindas så man inte lindar som på vänstersidan.. (Hängde ni med nu eller förklarade jag alldeles för yrt? :P)

## Comment 42
Author: kaka1234567

Puttar lite då jag tycker den här artikeln är väldigt bra =)

## Comment 43
Author: Alma-G

Jättebra, precis vad jag letade efter :) Älskar sökfunktionen!

Men hur sätter man på paddar? Är det något knäppe på dom så dom sitter kvar eller lindar man över dom, och om man lindar över; vart ska då "öppningen" i padden vara på hästens ben?  
Oj vad mycket frågor, hehe, krångligt blev det också. Hoppas någon förstår ![Flört](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 44
Author: Mangis

Man lindar fast paddarna. Jag skulle verkligen rekommendera att alltid ha padd, jag har nämligen lindat sönder min hästs ben med fleecelindor utan padd. Så det går om man är riktigt klantig. För den skull ska man inte vara rädd för att linda "fast", lösa lindor släpper lättare. Det har jag också lyckas vara med om. Jag brukar linda "i kors" (varannan uppåt varannan neråt) så tycker jag att det sitter ännu bättre.

## Comment 45
Author: Akerberg

Jag brukar linda (elastiska lindor) med fårskinnsinlägg för benskydd som padd, täcker bara baksidan av benet, men på framsidan kan man väl inte skada något?

## Comment 46
Author: CelsiusT

Som #43 undrar, om man har pad så går väl den bara ett varv runt benet? Åt vilket håll ska öppningen på padden vara? Bakåt eller?

## Comment 47
Author: Klasselover

Alltid bakåt ;)

## Comment 48
Author: Alma-G

Tack tack ^^

## Comment 49
Author: Mangis

#45 smart lösning, men det finns ändå viss risk. Är det elastiska lindor så blir det ju friktion där lindan ligger mot håret. Oftast ser man ju det om man tittar efter, ska mycket till om man lindar sönder pållen på bara ett ridpass. Det är nog oftare så att det är lindor som sitter på längre tid som ger problem (heldagsutflykter).

## Comment 50
Author: Alma-G

Vad är stallbandage förresten? Något speciellt man använder då?

## Comment 51
Author: Mangis

Stallbandage är när de sitter på länge, under t.ex. natten. Hästen står på box och rör sig inte lika mkt. Man lindar lösare och med paddar under (jag använder gigantiska paddar när jag någongång lägger stallbandage).

## Comment 52
Author: Alma-G

#51 Aha, menar du tjocka paddar då eller lägger du flera varv? :) Alltså med fleecelindor?

## Comment 53
Author: Mangis

Lägg absolut inte flera varv! Det var så jag gjorde och fick enorma tryckskador. Stora, fluffiga, mjuka paddar, och så lindar man inte hårdare än att man lätt får in ett par fingrar mellan padd och hästens ben. Jag har investerat i ett par stora fårskinnspaddar, de är jättelätta att linda med och har en naturlig "dämpning" där fluffet är så det är svårt att linda för hårt.

## Comment 54
Author: Alma-G

Tack tack :)

## Comment 55
Author: LinneaG

Läste i en tidning idag att man kan linda benen med vetiflex, tror jag de heter, sån som man kan ha som bandage - självhäftande linda. Använda det ist för vanliga lindor och skydd.

Någon som testat det?

## Comment 56
Author: electra

#55 Oftast har jag lindat med det under gamascher på hästar som behövt extra skydd för slag eller extra stöd. (Jepp, jag är travmänniska... ![Flört](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört"))

Enbart vetflex (coflex) har jag använt på de som inte egentligen behövt skydd, mest för "säkerhets skull". Fungerar bra.

## Comment 57
Author: Mangis

Jag är skeptisk till gummi utan padd, oavsett om det är vetflex eller annan gummi. Men kanske man måste uppleva misstaget själv.

## Comment 58
Author: Peppe

#57 håller med dig där... skulle inte linda med bara vetflex

## Comment 59
Author: TtypFlikka

Hej :) Måste man ha paddar under när man rider med fleecebandage? Skulle vara väldigt bra att veta :)

## Comment 60
Author: electra

\# 57 Nu har jag hittills inte upplevt något negativt med att linda med vetflex, men det kanske blir en annan upplevelse om det sitter på längre än ca 20 minuter.

När det gäller bandageunderlägg/paddar så är ju de vi använder till löpbandage väldigt ofta också gjorda av gummiliknande material, alternativt neopren.

## Comment 61
Author: TtypFlikka

Okej, en fråga till, hur sjutton lindar man med paddar? Jag har aldrig lindat ett ben förut, och då såklart aldrig med padd, och mina paddar e jätte stora med ull, men asså dom går över lite när man lagt den runt, hur ska jag göra? :o =)

## Comment 62
Author: Mangis

#60 En padd fördelar trycket p.g.a. större yta. En linda (om den ska ge stöd) dras åt och du har en kant som skaver. Jag har lindat utan padd med fleecelindor och med bomullslindor (det senare för att jag ville linda under benskydd). Men idag är jag äldre och klokare och inser att för minsta möjliga risk så är det så gott som alltid padd som gäller. Och så lite lindat som möjligt. Men så har jag ju en ung häst som är skadefri än så länge...

## Comment 63
Author: TtypFlikka

Intressant =)

## Comment 64
Author: emeliekarlssoonn

Jag fick en "kurs" i lindning av min "platsmamma". =)  
 När jag lindar så drar jag lindan först ett varv för att "fästa" den, sedan drar jag lindan så den ligger halvvägs över det varv jag lindat (hänger ni med :P), sedan drar jag ca. 3 varv runt kotan - så kanten på lindan ligger precis över sporren-, beroende på hur lång lindan är.  
 Jag använder mig av Hansbos combilindor (hälften frottépadd/hälften elastiskt).

Lycka till alla superlindare därute i avlånga Sverige :D

## Comment 65
Author: Peppe

det är även lättare att linda om man "lärt känna" sina lindor, då vet man att "jaha nu var det dom här ljusblåa, dom är tunnare än dom svarta så då får jag linda lite tätare". svårare att linda med helt nya. jaja cred till er som fattar ![Cool](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 66
Author: emeliekarlssoonn

#65 WEY! Min hjärna kopplade ;)

## Comment 67
Author: Alma-G

Nu när jag gjort det några gånger fattar jag att det krävs övning.. ![Tyst](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst")

## Comment 68
Author: Hannybee

Men vad i helaste! ![Förvånad](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")

Även om det inte är några nya inlägg och hur mycket jag än trycker så ligger den här tråden alltid kvar bland mina "olästa". Gaaah! ![Skrikandes](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes")

## Comment 69
Author: BeatriceHolmberg

**#68** Jag har det precis likadant , fast med en annan tråd :S

## Comment 70
Author: Peppe

MEEEN!! så har jag också haft men den har efter en tid försvunnit bakåt, **tills ni puttade upp den igen**. TACK! ![Obestämd](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ![Flört](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")![Flört](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")![Flört](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 71
Author: Hannybee

Jag tror den kanske försvann för mig nu också... Hoppas det! ![Förvånad](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")

## Comment 72
Author: Alma-G

Inte för mig!

## Comment 73
Author: Hannybee

Ånej, den försvinner inte!

## Comment 74
Author: elli-kleo

Bra artikel. ![Glad](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 75
Author: Valkyrie

Bra artikel!  
Vad är det för paddar man ska ha? kan man sy själv?

## Comment 76
Author: viktoria91

#75 finns filtpaddar tror jag dem kallas som man kan ha under=) bara kolla på ex hooks.se så finns där en del=)

## Comment 77
Author: Mangis

#75 Jag tog tre lager fleece och sydde ihop med diagonala sömmar (blir som på ett schabrak). Funkat kanon och hållit i alla år, de är nog minst 10 år gamla iaf. Om det räcker. Och man behöver aldrig vara rädd för att någon skumgummistoppning ska komma fram och skava hästen. Plus att de blir perfekt anpassade till pållen (jag mätte höjd och omkrets).

## Comment 78
Author: Valkyrie

77# Vad bra, jag har nog 2 paddar hemma men ska då sy som dina =) tack

## Comment 79
Author: ebengtssson

riktigt bra text och bilder :D

## Comment 80
Author: Gudris

Bra artikel!

På gymnasiet fick jag lära mig linda ben, precis som du skriver så att de går bakåt på utsidan. Skolan hade bl a lindor som var hälften fleece och hälften elastiska, tyckte de funkade bra iom att fleecen funkar som pad. Men självklart får man akta så man inte lindar för hårt. En tjej som jobbade i skolans stall hade erfarenheter från dressyrstall där de lindade från halva knäna till halva kotan typ. Det skulle få benen att se längre ut eller nått i den stilen. Hon lärde oss också att lindorna när de är upplindade ska vara så hårt lindade att man kan kasta dem i väggen utan att de går upp... :P

Personligen skulle jag föredra tunna lindor och paddar. Fleece och stora paddar till stallbandage.

## Comment 81
Author: Valkyrie

Jag har precis köpte halva elastiska och halva fleece =)

## Comment 82
Author: kaka1234567

50/50 är inte bra tycker jag har fott höra de av en mycket erfaren ryttare.

Så ska bara använda flecce och variera flecce med pad.

(putt)

## Comment 83
Author: emeliekarlssoonn

#82 På vilket sätt är de inte bra?

## Comment 84
Author: kaka1234567

Jag tror vi haft dena diskution. orkar inte de nu men de har lätt för att läga sig fel om man kan linda sönder ben med flecce som ovan sagt. vad kan man göra med 50/50 + plus att de har lätt tendens att lägga sig fel.

Så häldre tar jag ett par elastiska och pad under en 50/50.  Fast allra hälst flecce och pad

Jag säger inte att någon ine får ha de jag rekomenderar de inte

## Comment 85
Author: viktoria91

#84 Kan man inte linda kan man linda fel med allt så hästens bens förstörs. Själv har jag fleece/elastiska lindor och dem är jättebra! Sitter stadigt, ger bra stöd för hästen. Har vanliga fleece också.

## Comment 86
Author: kaka1234567

Den som bärätta för mig är gätte erfaren och har lindat hela sit liv. Så hon vet vad hon snackar om. Jag tror på de. Men om man vill riskera då är de ens val. inte mitt.

jag har gjort mitt val och lindar med flecce

## Comment 87
Author: viktoria91

#86 Jag är också erfaren på att linda och har aldrig lindat fel, dte funkar perfekt för mig och dem hästar jag har provat på så dte kommer jag fortsätta med. Det enda jag riskerar är bättre stöd och gladare hästar!

## Comment 88
Author: kaka1234567

jaja vi säger vel så ;)

## Comment 89
Author: Rafflan

**Tips från mig:**

Ska man linda med pad ska man se till att "skarven" hamnar på sidorna på benet (insidan eller utsidan)

Alltid ha pad oavsett linda(_min åsikt_) då såna där kombinations lindor och fleece lindor kan ge bränn sår utan pad.

Och när man drar åt lindan ska man "spänna" den över framsidan av benet, man ska asså dra den bakåt mot bakbenen när man drar åt. Man ska aldrig "spänna åt" på baksidan av benet för då riskerar man att skada senor och liknanade.

Se till att inte linda över katal leden.

## Comment 90
Author: kaka1234567

Med pad under alla flecce som elastiska har provat linda på mig själv man får även skav av flecce de för gätte ont .

## Comment 91
Author: Valkyrie

Jag använder padd under elastiska och oftast även på fleece beroende vad jag ska göra.  
  
Hört att elastiska tillämpar sig bäst för ridningen/hoppning då benet kan röra sig. Fleece är ju lite stumt, därför har jag pad.

## Comment 92
Author: kaka1234567

De är yterst lite de ändras vid ridning den ändringen är minimal och flecee läpar sig bra för ridning med. Till och med Bättre(min åsikt) och mindre skade risk men självklart ska man ha padd under fleece med

## Comment 93
Author: Valkyrie

Elastisk ger mindre stöd har jag hört, man känner ju själv också att fleecen är stummare.  
Tycler att 50/50 lindorna är bra, dock tycker jag inte det räcker med korta fleecestumpen som lindas under, därför tycker jag man bör ha padd där under :)

## Comment 94
Author: HoRsE--LoVeR

Jättebra bilder o steg!! ![Skrattande](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 95
Author: HoRsE--LoVeR

Jättebra bilder o steg!! ![Skrattande](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 96
Author: HoRsE--LoVeR

Jättebra bilder o steg!! ![Skrattande](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 97
Author: HoRsE--LoVeR

Jättebra bilder o steg!! ![Skrattande](http://ridsport.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 98
Author: [Borttaget]

En fråga, hur får man dom jämt lindade? :P

## Comment 99
Author: Peppe

#98 det du kan tänka på är att hellre linda något extra varv nere vid kotan än upp mot knät så blir det snyggare, samt att vara noga med att alla drag är exakt lika stora för att få det jämnt. i övrigt är det bara att träna :)

tänk också på att inte dra åt lindan när du är på väg "framåt" eftersom du då drar åt kring senorna, spänn istället lindan när du är på väg mot hästens svans med lindan. utan att för den skull låta lindan hänga när du är på väg framåt, håll den lätt sträckt hela tiden :)

## Comment 100
Author: Ultra

Det är inte lätt att linda en häst som tycker det räcker med ett misstag. Tack vet jag morötter och äpplen.  Blev det bra eller är det något jag ska tänka på:)

## Comment 101
Author: [Borttaget]

Så snyggt med vita lindor på mörka hästar! ![Kyss](http://ridsport.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 102
Author: WhenTheStarsGoesBlue

Tack för hjälpen, de är något vi aldrig fick lära oss på ridskolan och de behövs nu när jag har min första egna häst :)

## Comment 103
Author: Caf_Roy

En sak jag har tänkt på en del är att det är väldans praktiskt att alla orsaker till att man ska linda åt ena  eller andra hållet, orsaker som är väldigt olika och inte har med varandra att göra (för att den inte ska trassla in sig: praktisk. För att inte skada senorna: medicinsk) alla håller med om vilket håll man bör linda åt. För senornas skull, för att den inte ska trassla in sig och för att spännena inte ska gå upp är de vanligaste, men jag har hört fler anledningar. Alla har de ett håll som är bäst av just den anledningen och alla är de överrens om vilket håll det är. Väldans praktiskt.

Någon som frågade vad man gör om man har för långa paddar (dvs för höga). Jag brukar se till att de är lagom långa nertill och låta överflödet sticka upp upptill. Sen lindar jag som vanligt (så högt upp på benet som man ska) och när jag lindat färdigt och fäst lindan viker jag ner överflödet runt lindan som kragen på ett stövelskaft. Det krävs förstås att man har mjuka paddar som går att vika ner så de inte bara står rakt ut och stör hästen. Vi har paddar med ludd på insidan, ser riktigt flärdfullt ut.

## Comment 104
Author: Gullan_J

Kanonbra :) Verkligen nyttigt!

## Comment 105
Author: wilmaj04

Riktigt Bra! hade precis glömt av hur man gjorde sen sökte vi på google, detta var det första bästa 🙂